Tilbake
Enkel Hvitløks- og Persillegrillet Blekksprut
30 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering

Enkel Hvitløks- og Persillegrillet Blekksprut

85% autentisk · Middelhavs

En rask og enkel versjon av grillet blekksprut, perfekt for en travel uke.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Ingredienser

  • fersk blekksprut800 g
  • olivenolje50 ml
  • hvitløk, skivet4 fedd
  • fersk persille, hakket3 ss
  • saltetter smak
  • svart pepperetter smak

Trinn

  1. 1

    Rens blekkspruten.

  2. 2

    Bland olivenolje, skivet hvitløk, persille, salt og pepper i en bolle.

  3. 3

    Vend blekkspruten i blandingen.

  4. 4

    Forvarm grillen.

  5. 5

    Grill blekkspruten i ca. 4-6 minutter på hver side, til den er mør og lett forkullet.

  6. 6

    Server umiddelbart.

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Raske Proteinbarer
80% autentisk

Raske Proteinbarer

En superrask versjon av proteinbarer som ikke krever steking. Perfekt når du har dårlig tid, men trenger et energikick.

15 min

Proteinpulver (vanilje eller sjokolade) · Havregryn · Sjokoladebiter · Peanøttsmør

Rask Mango Lassi (uten melk)
70% autentisk

Rask Mango Lassi (uten melk)

En raskere versjon av mango lassi som bruker mindre ingredienser og utelater melk for en lettere, men likevel kremet drikk. Perfekt for en rask forfriskning.

5 min

Moden mango (fersk eller frossen) · Naturell yoghurt · Honning eller lønnesirup · Kardemomme