צרו מתכונים ממה שיש במקרר, נהלו ספר מתכונים והכינו רשימות קניות.
עיינו במתכונים לפי סוג ארוחה, מצרכים וסגנון בישול.
2720 תוצאות
חטיפי חלבון עשירים באנרגיה, המשלבים פירות יבשים, אגוזים וזרעים. אידיאליים לטעינת אנרגיה.
שיבולת שועל · פירות יבשים קצוצים (משמשים, חמוציות) · אגוזים וזרעים קצוצים (שקדים, גרעיני חמניות) · אבקת חלבון
קציצות בקר עסיסיות ורכות ברוטב עגבניות קליל ודל קלוריות, מנה מותאמת לדיאטה.
בשר בקר טחון רזה · ביצה · פירורי לחם · שמן זית
קציצות עוף קלילות בטעמים אסייתיים, עם רוטב מתקתק-מלוח של סויה, ג'ינג'ר ושום.
עוף טחון · בצל ירוק קצוץ · ג'ינג'ר טרי מגורר · שום כתוש
גרסה מהירה ומופשטת של קציצות בקר, עם רוטב קרמי ועשיר של פטריות ושמנת.
בשר בקר טחון · בצל יבש קצוץ · ביצה · פירורי לחם
חביתה צרפתית קלאסית, עשויה בעדינות לקבלת מרקם קרמי וחלק. מועשרת בגבינה מומסת.
ביצים · ספריי שמן · גבינה מגוררת (כמו צ'דר או גרוייר) · מלח
פיצה צבעונית ומשביעה עם תוספת חזה עוף וירקות קלויים, תוך שמירה על כמות קלוריות נמוכה.
קמח מלא · שמרים יבשים · מים פושרים · שמן זית
גרסה מהירה ופשוטה לפיצה, המשתמשת בפיתה מלאה כבסיס דל קלוריות.
פיתה מחיטה מלאה · רוטב עגבניות דל נתרן · מוצרלה דלת שומן מגוררת · אורגנו יבש
גרסה קלילה ודלת קלוריות של הפיצה הקלאסית, עם דגש על בצק דק ורוטב עגבניות טרי.
קמח מלא · שמרים יבשים · מים פושרים · שמן זית
חביתה צרפתית קלאסית, עשויה בעדינות לקבלת מרקם קרמי וחלק. מועשרת בירק טרי.
ביצים · חמאה · עירית קצוצה · פטרוזיליה קצוצה
פנקייקס אווריריים ורכים, קלאסיקה של ארוחת בוקר אמריקאית. מוגשים בדרך כלל עם סירופ מייפל, חמאה ופירות טריים.
קמח לבן · סוכר · אבקת אפייה · מלח
שקשוקה קלאסית, מנה אהובה ופופולרית המורכבת מביצים המבושלות ברוטב עגבניות עשיר ותיבול פיקנטי. מוגשת חמה, לרוב עם לחם טרי לטבילה.
ביצים · עגבניות מרוסקות · בצל · פלפל ירוק
פרוסות תפוחים מבושלות ביין לבן ומתוק עד לריכוך וקבלת מרקם קרמלי.
תפוחים · יין לבן · מים · סוכר
סלט מרענן ופשוט של עגבניות ומלפפונים, מתובל ברוטב חמצמץ של ליים וחרדל.
עגבניות · מלפפונים · ליים · חרדל
קינוח קל ומהיר של תפוחים אפויים במיקרוגל, בתוספת ריבה וליים, מוגש חם.
תפוחים · ריבה · ליים · מים
מרק עשיר, מזין וקל להכנה, המבוסס על עדשים כתומות, ירקות שורש ותבלינים ארומטיים. מרקם קטיפתי וטעם עדין.
עדשים כתומות · גזר · בצל · סלרי
מנת פסטה איטלקית קלאסית ופשוטה, המורכבת מספגטי, חלמוני ביצים, גבינת פקורינו רומנו, גואנצ'לה (או פנצ'טה/בייקון), ופלפל שחור. רוטב קרמי ועשיר ללא שמנת.
ספגטי · גואנצ'לה (או פנצ'טה/בייקון) · חלמוני ביצים · גבינת פקורינו רומנו מגוררת
נתחי עוף עסיסיים ברוטב קארי עשיר ותיבול ארומטי, מבושלים לאיטי עד לקבלת מרקם רך וטעמים עמוקים. מנה קלאסית ומשביעה.
חזה עוף · בצל · שום · ג'ינג'ר טרי
גרסה של אלהצ עם דגש על פריכות קלה מבחוץ, בזכות שימוש בסוכר חום וטיגון מעט ארוך יותר.
ביצים · סוכר חום · תמצית וניל · חמאה מומסת
גרסה מהירה ופשוטה של אלהצ, מוכנה בתוך דקות במיקרוגל, אידיאלית כשאין זמן.
ביצים · סוכר חום · תמצית וניל · חמאה מומסת
הגרסה הקלאסית והאהובה של אלהצ, פנקייק עבה ורך, מושלם לארוחת בוקר או ערב קלילה.
ביצים · סוכר חום · תמצית וניל · חמאה מומסת
