DishkinDishkin
Tilbake
Rask Yassa-kylling
30 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering
Næringsinnhold
450 kcalKalorier
40 gProtein
15 gKarbohydrater
25 gFett

Omtrentlig KI-estimat

Rask Yassa-kylling

70% autentisk · Senegalesisk-inspirert

En forenklet versjon av Yassa-kylling som bruker ferdigstekt kylling eller kyllingfilet for en raskere tilberedningstid, men beholder de karakteristiske smakene av sitron og løk.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Kyllingfilet600 g
  • Store gule løk2 stk
  • Sitron2 stk
  • Hvitløk2 fedd
  • Dijonsennep1 ss
  • Grønnsaksbuljong60 ml
  • Vegetabilsk olje2 ss
  • Saltetter smak
  • Svart pepperetter smak
  • Persille til garnityren liten bunt

Trinn

  1. 1

    Skjær kyllingfiletene i strimler. Skrell og skjær løkene i tynne skiver. Finhakk hvitløk.

  2. 2

    Press saften fra 1 sitron. Skjær den andre sitronen i båter for servering.

  3. 3

    Varm oljen i en stekepanne over middels høy varme. Stek kyllingstrimlene til de er gyllenbrune og gjennomstekte. Ta ut av pannen og sett til side.

  4. 4

    Tilsett løken i samme panne og stek til den er myk og gyllen, ca. 5-7 minutter. Tilsett hvitløk og stek i ytterligere 1 minutt.

  5. 5

    Tilsett sitronsaft, dijonsennep, grønnsaksbuljong, salt og pepper i pannen med løken. Kok opp og la det småkoke i 2 minutter.

  6. 6

    Ha kyllingen tilbake i pannen og rør godt for å dekke med sausen. Varm opp i 1-2 minutter.

  7. 7

    Server umiddelbart, pyntet med frisk persille og sitronbåter.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Rask Chili con Carne
70% autentisk

Rask Chili con Carne

En enklere og raskere versjon av chili con carne, perfekt for en travel hverdag. Bruker ferdigkokte bønner og enklere krydder.

30 min 450 kcal

Storfekjøttdeig · Kidneybønner (hermetiske) · Svarte bønner (hermetiske) · Løk

Rask Trøndersodd
70% autentisk

Rask Trøndersodd

En forenklet versjon av Trøndersodd som gir god smak på kortere tid, perfekt for en travel hverdag.

60 min 350 kcal

Ferdigkokt lammekjøtt eller oksekjøtt · Løk · Gulrøtter · Poteter