15 минвремя
Легкосложность
2Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
320 ккалКалории
20 гБелки
10 гУглеводы
24 гЖиры
Приблизительная оценка ИИ
Омлет с овощами и сыром
Традиционное блюдо · Французская
Классический омлет, обогащенный свежими овощами и сыром, идеальный для завтрака или легкого ужина.
Ингредиенты
Порции2
- Яйца4 шт.
- Помидоры1 шт.
- Болгарский перец0.5 шт.
- Кукуруза50 г
- Сыр50 г
- Растительное масло1 ст. л.
- Сольпо вкусу
Приготовление
- 1
Нарежьте помидоры и болгарский перец мелкими кубиками.
- 2
Взбейте яйца с солью в миске.
- 3
Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне. Добавьте нарезанные овощи и кукурузу, обжарьте 2-3 минуты.
- 4
Вылейте яичную смесь поверх овощей. Посыпьте тертым сыром.
- 5
Готовьте омлет, пока края не начнут схватываться. Аккуратно сложите омлет пополам лопаткой.
- 6
Готовьте еще 1-2 минуты, пока сыр внутри не расплавится. Подавайте немедленно.
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Пока нет оценок.
