DishkinDishkin
Назад
Салат из свежей капусты с морковью и огурцом
15 минвремя
Легкосложность
4Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
150 ккалКалории
2 гБелки
10 гУглеводы
12 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Салат из свежей капусты с морковью и огурцом

Традиционное блюдо · Русская

Легкий, хрустящий и освежающий салат из свежих овощей. Прекрасное дополнение к любому блюду или как самостоятельная закуска.

Ингредиенты

Порции4
  • Капуста300 г
  • Морковь1 шт
  • Огурцы2 шт
  • Чеснок1 зубчик
  • Растительное масло3 ст.л.
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Уксус (9%)1 ст.л.
  • Сахар1 ч.л.

Приготовление

  1. 1

    Капусту тонко нашинкуйте. Морковь и огурцы натрите на крупной терке или нарежьте тонкой соломкой.

  2. 2

    Чеснок пропустите через пресс.

  3. 3

    В большой миске смешайте капусту, морковь, огурцы и чеснок.

  4. 4

    Приготовьте заправку: смешайте растительное масло, уксус, сахар, соль и перец. Хорошо перемешайте.

  5. 5

    Заправьте салат и тщательно перемешайте. Дайте салату настояться 10-15 минут перед подачей.

  6. 6

    Подавайте как закуску или гарнир.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Салат из свежей капусты с морковью и зеленью
Традиционное блюдо

Салат из свежей капусты с морковью и зеленью

Хрустящий и освежающий салат из свежей белокочанной капусты с добавлением моркови и ароматной петрушки. Заправляется растительным маслом и лимонным соком.

15 мин 120 ккал

Капуста белокочанная · Морковь мытая · Петрушка · Лимон

Салат из пекинской капусты с помидорами и морковью
Традиционное блюдо

Салат из пекинской капусты с помидорами и морковью

Легкий и освежающий салат, который идеально подходит в качестве гарнира или самостоятельного блюда. Сочетание хрустящей капусты, сочных помидоров и сладкой моркови с пикантной заправкой.

15 мин 150 ккал

Пекинская капуста · Помидоры · Морковь · Руккола

Салат из кальмаров с яблоком и морковью
85% аутентичности

Салат из кальмаров с яблоком и морковью

Легкий и освежающий салат, где нежные кальмары сочетаются со сладостью яблок и хрустом моркови. Заправка на основе растительного масла подчеркивает вкус ингредиентов.

25 мин 350 ккал

Кальмары · Яблоки · Морковь · Растительное масло

Классический салат из свежей капусты
Традиционное блюдо

Классический салат из свежей капусты

Традиционный и освежающий салат из свежей белокочанной капусты, моркови и зелени, заправленный растительным маслом и уксусом.

15 мин 200 ккал

Капуста белокочанная · Морковь · Уксус столовый 9% · Масло растительное

Салат из нута с корейской морковью
85% аутентичности

Салат из нута с корейской морковью

Простой и сытный салат, который идеально подходит для завтрака или легкого обеда. Сочетание нежного нута и пикантной корейской моркови создает интересный вкусовой контраст.

10 мин 350 ккал

Нут · Морковь по-корейски · Растительное масло · Соль