15 минвреме
Леснотрудност
4Порции
—Рейтинг
Хранителни стойности
250 ккалКалории
7 гБелтъчини
30 гВъглехидрати
9 гМазнини
На порция · Приблизителна оценка от ИИ
Бърза салата с булгур и зеленчуци
80% автентично · Българска
Опростена версия на класическата салата, идеална за забързаното ежедневие.
Съставки
Порции4
- Готов сварен булгур300 г
- Чери домати200 г
- Краставица1 бр.
- Пресни подправки (магданоз)1/2 връзка
- Зехтин3 с.л.
- Лимонов сок1 с.л.
- Солна вкус
- Черен пиперна вкус
Стъпки
- 1
Нарежете чери доматите на половинки или четвъртинки, а краставицата на кубчета.
- 2
Нарежете пресния магданоз на ситно.
- 3
В купа смесете готовия булгур, нарязаните зеленчуци и магданоза.
- 4
Овкусете със зехтин, лимонов сок, сол и черен пипер. Разбъркайте.
Оценете тази рецепта
Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.
Все още няма оценки.
