DishkinDishkin
Назад
Бърза салата с булгур и зеленчуци
15 минвреме
Леснотрудност
4Порции
Рейтинг
Хранителни стойности
250 ккалКалории
7 гБелтъчини
30 гВъглехидрати
9 гМазнини

На порция · Приблизителна оценка от ИИ

Бърза салата с булгур и зеленчуци

80% автентично · Българска

Опростена версия на класическата салата, идеална за забързаното ежедневие.

Съставки

Порции4
  • Готов сварен булгур300 г
  • Чери домати200 г
  • Краставица1 бр.
  • Пресни подправки (магданоз)1/2 връзка
  • Зехтин3 с.л.
  • Лимонов сок1 с.л.
  • Солна вкус
  • Черен пиперна вкус

Стъпки

  1. 1

    Нарежете чери доматите на половинки или четвъртинки, а краставицата на кубчета.

  2. 2

    Нарежете пресния магданоз на ситно.

  3. 3

    В купа смесете готовия булгур, нарязаните зеленчуци и магданоза.

  4. 4

    Овкусете със зехтин, лимонов сок, сол и черен пипер. Разбъркайте.

Оценете тази рецепта

Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.

Все още няма оценки.

Споделяне на рецептата

Подобни рецепти

Може да харесате и тези рецепти на Dishkin.

Бърза Морковена салата на ленти с лимон
80% автентично

Бърза Морковена салата на ленти с лимон

По-свежа и лека версия на класическата морковена салата, с добавен лимонов сок за цитрусов привкус. Идеална за бърз обяд или лека вечеря.

10 мин 160 ккал

Моркови · Чесън · Зехтин · Лимонов сок (прясно изцеден)

Бърза рибена чорба с филе
70% автентично

Бърза рибена чорба с филе

Опростена версия на класическата рибена чорба, приготвена с филе от бяла риба за по-бързо готвене. Идеална за заети хора, които искат вкусна и здравословна супа.

30 мин 250 ккал

Филе от бяла риба (треска, хек) · Моркови · Картофи · Лук

Бърза патица с кисело зеле на тиган
70% автентично

Бърза патица с кисело зеле на тиган

По-бърз вариант на класическото ястие, приготвен на тиган. Парченца патешко месо, задушени с кисело зеле за по-кратко време.

60 мин 600 ккал

Патешко месо (бутчета или гърди) · Кисело зеле · Лук · Червен пипер