DishkinDishkin
Tilbage
Hurtige Overnight Oats med Æble og Kanel
3 mintid
Letsværhedsgrad
4Portioner
—Bedømmelse
Næringsindhold
330 kcalKalorier
10 gProtein
55 gKulhydrater
9 gFedt

Omtrentlig AI-vurdering

HurtigMorgenmad

Hurtige Overnight Oats med Æble og Kanel

80% autentisk · International

En hurtig og nem version af overnight oats, der bruger revet æble og kanel for en varm, krydret smag. Perfekt til travle morgener.

Ingredienser

Portioner4
  • Havregryn200g
  • Revet æble1 stort
  • Kanel1 tsk
  • Mælk400ml
  • Lønnesirup2 spsk
  • Valnødder (hakkede)30g

Trin

  1. 1

    Bland havregryn, revet æble og kanel i en skål.

  2. 2

    Tilsæt mælk og lønnesirup, og rør godt sammen.

  3. 3

    Fordel blandingen i 4 beholdere.

  4. 4

    Stil i køleskabet natten over (mindst 6 timer).

  5. 5

    Serveres kold, toppet med hakkede valnødder.

Bedøm opskriften

Vælg 1 til 5 stjerner. Hver opskrift kan bedømmes én gang.

Ingen bedømmelser endnu.

Del opskriften

Lignende opskrifter

Du kan måske også lide disse Dishkin-opskrifter.

Klassiske Proteinmuffins
Traditionel ret
BagværkMorgenmadSnacks

Klassiske Proteinmuffins

Enkel og sund opskrift på klassiske proteinmuffins, perfekte til morgenmad eller som en snack. Disse muffins er lavet med en base af havregryn, proteinpulver og frugt for en nærende oplevelse.

30 min 250 kcal

Havregryn · Proteinpulver (neutral smag) · Æg · Mælk

Hurtig Kalveschnitzel
75% autentisk
HovedretHurtig

Hurtig Kalveschnitzel

En hurtigere version af Wiener Schnitzel, hvor kalvekødet er skåret tyndere og paneringen er optimeret for hurtig stegning. Perfekt til en travl aften.

20 min 600 kcal

Kalvekød (tyndt skåret) · Hvedemel · Æg · Rasp (mellemfin)

Hurtig Bøf Stroganoff
70% autentisk
HovedretHurtig

Hurtig Bøf Stroganoff

En forenklet version af Bøf Stroganoff, der er hurtigere at lave uden at gå for meget på kompromis med smagen. Perfekt til en travl aften.

30 min 480 kcal

Tyndskåret oksekød (f.eks. culottesteg eller inderlår) · Løg · Champignoner · Olie til stegning