Zobena kaša preko noći s jabukom i cimetom (regionalni twist)

7 minvrijeme

Lakotežina

4Porcije

—Ocjena

Nutritivne vrijednosti

360 kcalKalorije

11 gBjelančevine

58 gUgljikohidrati

11 gMasti

Približna procjena AI-ja

Doručak Voćni recepti

Zobena kaša preko noći s jabukom i cimetom (regionalni twist)

Name: Zobena kaša preko noći s jabukom i cimetom (regionalni twist)
Cook time: 7 min
Total time: 7 min
Yield: 4
Cuisine: Međunarodna
Ingredients: 200g Zobene pahuljice; 350ml Mlijeko (ili biljno mlijeko); 1 srednja Naribana jabuka; 1 žličica Cimet; prstohvat Mušanotni oraščić; po ukusu Sjeckani orasi

80% autentično · Međunarodna

Ukusna verzija zobene kaše preko noći s dodatkom naribane jabuke i začina, podsjeća na okuse jeseni.

Sastojci

Porcije4

Zobene pahuljice200g
Mlijeko (ili biljno mlijeko)350ml
Naribana jabuka1 srednja
Cimet1 žličica
Mušanotni oraščićprstohvat
Sjeckani orasipo ukusu

Koraci

1
U zdjelu stavite zobene pahuljice, naribanu jabuku, cimet i muškatni oraščić.
2
Prelijte mlijekom i dobro promiješajte.
3
Poklopite i stavite u hladnjak preko noći.
4
Ujutro promiješajte. Po potrebi dodajte zaslađivač.
5
Poslužite posuto sjeckanim orasima.

Ocijenite ovaj recept

Odaberite od 1 do 5 zvjezdica. Svaki recept može se ocijeniti samo jednom.

Još nema ocjena.

Slični recepti

Možda će vam se svidjeti i ovi Dishkin recepti.

Klasični smoothie od banane i bobičastog voća

Tradicionalno jelo

Doručak Smoothie Voćni napitak

Klasični smoothie od banane i bobičastog voća

Osvježavajući i hranjivi smoothie, savršen za doručak ili međuobrok, napravljen od zrelih banana i mješavine bobičastog voća.

5 min 250 kcal

zrele banane · mješavina bobičastog voća (jagode, borovnice, maline) · mlijeko (ili biljno mlijeko) · jogurt (obični ili grčki)

Tradicionalno jelo

Doručak Smoothie

Klasični smoothie od špinata i banane

Osvježavajući i hranjivi smoothie, savršen za doručak ili međuobrok. Kombinacija svježeg špinata i slatke banane daje bogat okus i kremastu teksturu.

5 min 250 kcal

Svježi špinat · Zrela banana · Mlijeko (ili biljno mlijeko) · Med ili javorov sirup (po želji)

85% autentično

Brzi doručak Smoothie

Brzi Smoothie od Manga i Banana

Jednostavna i brza verzija smoothieja od manga, obogaćena bananom za dodatnu kremastost i prirodnu slatkoću. Idealno za jutarnju žurbu.

3 min 150 kcal

Zreli mango · Zrela banana · Mlijeko · Sok od naranče

Kremasti smoothie od banane, bobičastog voća i avokada

70% autentično

Smoothie Voćni napitak Zdravi recepti

Kremasti smoothie od banane, bobičastog voća i avokada

Kreativna verzija smoothieja koja dodaje avokado za dodatnu kremastost i zdrave masti, uz klasičnu kombinaciju banane i bobičastog voća.

7 min 300 kcal

zrela banana · mješavina bobičastog voća · avokado · bademovo mlijeko (ili drugo biljno mlijeko)

Brzi smoothie od banane i bobičastog voća

85% autentično

Brzi recepti Smoothie Voćni napitak

Brzi smoothie od banane i bobičastog voća

Pojednostavljena verzija klasičnog smoothieja, idealna za one dane kada vam treba brz i hranjiv obrok.

3 min 220 kcal

smrznuta banana · smrznute miješane bobičaste voćke · mlijeko · sjemenke chia ili lana (po želji)

70% autentično

Kreativni recept Piće

Kava s Tonikom s Ružmarinom i Narančom

Kreativna varijacija kave s tonikom, obogaćena biljnim notama ružmarina i slatkoćom naranče za sofisticiraniji okus.

7 min 160 kcal

Hladna voda s okusom tonika · Svježe skuhani espresso · Led · Kriška naranče

80% autentično

Brzi recept Piće

Brza Kava s Tonikom

Pojednostavljena verzija omiljenog pića, savršena za trenutke kada vam treba brza doza osvježenja.

3 min 130 kcal

Hladna voda s okusom tonika · Koncentrat hladne kave (cold brew) · Led · Kriška limuna

80% autentično

Brzi recepti Kava Pića

Brza ledena kava

Jednostavna i brza verzija ledene kave, idealna kada nemate puno vremena. Koristi instant kavu za trenutni rezultat.

5 min 180 kcal

Instant kava · Šećer · Hladna voda · Mlijeko