DishkinDishkin
Înapoi
Bol Rapid cu Cartof Dulce, Carne Tocată și Brânză Cottage
25 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
480 kcalCalorii
38 gProteine
25 gCarbohidrați
25 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Bol Rapid cu Cartof Dulce, Carne Tocată și Brânză Cottage

80% autentic · Internațională

O variantă rapidă și simplă a bolului clasic, perfectă pentru o cină rapidă în timpul săptămânii, folosind cartofi dulci fierți sau congelați și carne tocată pregătită în avans.

Ingrediente

Porții4
  • Cartof dulce pre-fiert/congelat500g
  • Carne tocată de curcan400g
  • Brânză cottage150g
  • Ceapă deshidratată (opțional)1 linguriță
  • Ulei vegetal1 lingură
  • Saredupă gust
  • Piper negru măcinatdupă gust
  • Ciuperci tocate (opțional)100g
  • Ceapă verdepentru garnitură

Pași

  1. 1

    Dacă folosești cartofi dulci congelați, fierbe-i conform instrucțiunilor de pe pachet sau gătește-i la microunde până sunt moi. Taie-i cuburi.

  2. 2

    Într-o tigaie, încinge uleiul vegetal la foc mediu. Adaugă carnea tocată și gătește-o până se rumenește. Dacă folosești, adaugă ciupercile și ceapa deshidratată și gătește încă 5 minute.

  3. 3

    Condimentează carnea tocată cu sare și piper.

  4. 4

    Împarte cuburile de cartof dulce în boluri. Adaugă carnea tocată deasupra și pune câte o porție generoasă de brânză cottage.

  5. 5

    Garnisește cu ceapă verde tocată.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Vită cu Broccoli Rapidă la Tigaie
75% autentic

Vită cu Broccoli Rapidă la Tigaie

O variantă simplificată și rapidă, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, păstrând gustul bun al cărnii de vită și broccoli.

30 min 320 kcal

Vită (mușchiuleț sau pulpă) · Broccoli congelat (sau proaspăt) · Usturoi (tocat mărunt) · Ulei de gătit