DishkinDishkin
Înapoi
Salată rapidă de broccoli cu bacon și dressing de iaurt
20 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
380 kcalCalorii
18 gProteine
18 gCarbohidrați
25 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Salată rapidă de broccoli cu bacon și dressing de iaurt

80% autentic · Modernă

O variantă mai ușoară și rapidă a salatei clasice, folosind iaurt grecesc pentru un dressing răcoritor. Perfectă pentru o cină rapidă sau un prânz la pachet.

Ingrediente

Porții4
  • Broccoli proaspăt400g
  • Bacon100g
  • Iaurt grecesc150g
  • Zeamă de lămâie1 linguriță
  • Usturoi granulat1/4 linguriță
  • Roșii cherry100g
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust

Pași

  1. 1

    Taie broccoli în buchețele mici și blanșează-l în apă clocotită cu sare timp de 1 minut. Răcește imediat în apă cu gheață.

  2. 2

    Prăjește baconul tăiat cubulețe până devine crocant. Scurge-l.

  3. 3

    Taie roșiile cherry în jumătăți.

  4. 4

    Amestecă iaurtul grecesc cu zeama de lămâie și usturoiul granulat. Asezonează cu sare și piper.

  5. 5

    Combină broccoli, baconul și roșiile într-un bol. Adaugă dressingul de iaurt și amestecă.

  6. 6

    Servește imediat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Pui cu Portocale Rapid
70% autentic

Pui cu Portocale Rapid

O variantă simplificată și mai rapidă a clasicului pui cu portocale, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind ingrediente ușor de găsit.

30 min 580 kcal

Piept de pui · Suc de portocale (din concentrat) · Marmeladă de portocale · Sos de soia

Pui General Tso Rapid
70% autentic

Pui General Tso Rapid

O versiune simplificată și rapidă a Puiului General Tso, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii. Păstrează aromele cheie, dar necesită mai puțin timp de preparare.

30 min 550 kcal

Piept de pui · Amidon de porumb · Ulei vegetal (pentru prăjit) · Sos de soia

Pui Alfredo Rapid
75% autentic

Pui Alfredo Rapid

O variantă simplificată și rapidă a clasicului Pui Alfredo, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, fără a compromite gustul.

20 min 850 kcal

Piept de pui pre-tăiat cuburi · Paste Spaghetti · Unt · Smântână lichidă pentru gătit (15% grăsime)