DishkinDishkin
Înapoi
Salată de vită cu legume la grătar și sos de iaurt cu mentă
50 mintimp
Mediudificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
480 kcalCalorii
38 gProteine
20 gCarbohidrați
30 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Salată de vită cu legume la grătar și sos de iaurt cu mentă

70% autentic · Mediteraneană / Fusion

O interpretare mediteraneană a salatei cu vită, adăugând un sos răcoritor de iaurt cu mentă și legume specifice acestei regiuni.

Ingrediente

Porții4
  • Antricot de vită400g
  • Vinete1 buc
  • Dovlecel1 buc
  • Ceapă roșie1 buc
  • Brânză Halloumi150g
  • Iaurt grecesc200g
  • Mentă proaspătăo legătură mică
  • Usturoi1 cățel
  • Zeamă de lămâie2 linguri
  • Ulei de măsline4 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust

Pași

  1. 1

    Taie vita în fâșii subțiri, marinează-le cu 2 linguri de ulei de măsline, sare, piper și usturoi zdrobit timp de 30 de minute.

  2. 2

    Taie vinetele și dovlecelul în felii, ceapa roșie în sferturi. Taie Halloumi în felii groase.

  3. 3

    Grătește fâșiile de vită până la nivelul dorit de gătire. Scoate-le și lasă-le să se odihnească.

  4. 4

    Grătește legumele (vinete, dovlecel, ceapă) și brânza Halloumi până devin fragede și ușor caramelizate.

  5. 5

    Pregătește sosul: amestecă iaurtul grecesc cu mentă tocată fin, usturoi ras, zeamă de lămâie, 2 linguri de ulei de măsline, sare și piper.

  6. 6

    Aranjează legumele la grătar și brânza Halloumi pe un platou sau în boluri individuale.

  7. 7

    Adaugă fâșiile de vită peste legume.

  8. 8

    Stropește generos cu sosul de iaurt cu mentă.

  9. 9

    Servește imediat.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Salată rapidă cu vită și legume la grătar
80% autentic

Salată rapidă cu vită și legume la grătar

O variantă mai simplă și rapidă a salatei cu vită, ideală pentru o cină ușoară în timpul săptămânii, folosind ingrediente pre-tăiate sau gătite rapid.

25 min 380 kcal

Fâșii de vită gata gătite (sau feliate subțire și gătite rapid) · Mix de salată · Roșii cherry · Porumb fiert sau la conservă