DishkinDishkin
Назад
Салат из свежих овощей с кинзой и сметаной
15 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
120 ккалКалории
4 гБелки
8 гУглеводы
8 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Салат из свежих овощей с кинзой и сметаной

70% аутентичности · Греческая

Легкий и освежающий салат из свежих овощей, заправленный сметаной с добавлением ароматной кинзы и лимонного сока.

Ингредиенты

Порции4
  • Огурцы свежие2 шт.
  • Помидоры2 шт.
  • Кинза1 пучок
  • Сметана4 ст. л.
  • Лимон1/2 шт. (сок)
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Лук репчатый1/4 шт. (по желанию)

Приготовление

  1. 1

    Вымойте огурцы и помидоры. Нарежьте огурцы полукольцами или кубиками. Помидоры нарежьте дольками или кубиками.

  2. 2

    Кинзу мелко порубите.

  3. 3

    Если используете лук, нарежьте его очень тонкими полукольцами.

  4. 4

    В миске смешайте нарезанные овощи, кинзу и лук (если используете).

  5. 5

    В отдельной маленькой миске смешайте сметану, сок половины лимона, соль и чёрный перец. Хорошо перемешайте до однородности.

  6. 6

    Заправьте салат получившимся соусом непосредственно перед подачей. Аккуратно перемешайте.

  7. 7

    Подавайте как гарнир или легкое самостоятельное блюдо.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Салат из свежих овощей с сосисками и заправкой из сметаны и творожного сыра
70% аутентичности

Салат из свежих овощей с сосисками и заправкой из сметаны и творожного сыра

Легкий и освежающий салат, который можно подать как самостоятельное блюдо или как закуску. Сочетание свежих овощей, пикантных сосисок и нежной заправки.

20 мин 320 ккал

Помидоры · Огурцы · Сосиски · Сметана

Салат из свежих овощей с беконом и майонезом
70% аутентичности

Салат из свежих овощей с беконом и майонезом

Легкий и освежающий салат из свежих овощей, дополненный хрустящим беконом и заправленный майонезом. Отличный вариант для легкого ужина или закуски.

20 мин 350 ккал

Помидоры · Огурцы · Бекон · Майонез

Салат из свежих овощей с лимоном и зеленью
85% аутентичности

Салат из свежих овощей с лимоном и зеленью

Легкий и освежающий салат из свежих овощей, заправленный оливковым маслом, лимонным соком и свежей зеленью. Отличный вариант для легкого обеда или как дополнение к основному блюду.

10 мин 150 ккал

томат · огурцы маринованные · зелень · лимон

Классический овощной салат
Традиционное блюдо

Классический овощной салат

Традиционный летний салат из свежих овощей, заправленный сметаной или растительным маслом. Простое, но вкусное блюдо, идеально подходящее для жаркого дня.

15 мин 180 ккал

Помидоры · Огурцы свежие · Редис · Зеленый лук