10 минвремя
Легкосложность
4Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
230 ккалКалории
14 гБелки
7 гУглеводы
17 гЖиры
Приблизительная оценка ИИ
Яичница с помидорами и чесноком (Быстрый вариант)
80% аутентичности · Средиземноморская
Ускоренная версия классической яичницы с добавлением аромата чеснока. Идеально для завтрака на скорую руку.
Ингредиенты
Порции4
- Яйца куриные8 шт.
- Помидоры черри200 г
- Чеснок2 зубчика
- Оливковое масло2 ст. л.
- Сольпо вкусу
- Черный молотый перецпо вкусу
- Хлопья чили (по желанию)щепотка
Приготовление
- 1
Помидоры черри разрежьте пополам. Чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс.
- 2
Разогрейте оливковое масло на сковороде на среднем огне.
- 3
Добавьте чеснок и хлопья чили (если используете), обжаривайте 30 секунд до появления аромата.
- 4
Добавьте помидоры черри, посолите и поперчите. Готовьте, помешивая, 2-3 минуты, пока помидоры не станут мягкими.
- 5
Разбейте яйца в сковороду к помидорам. Перемешайте все вместе и готовьте, помешивая, до желаемой консистенции яиц.
- 6
Подавайте немедленно.
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Пока нет оценок.
