20 минвремя
Легкосложность
2Порции
5/5Рейтинг
Пищевая ценность
350 ккалКалории
30 гБелки
8 гУглеводы
22 гЖиры
Приблизительная оценка ИИ
Лосось в аэрогриле с томатами и каперсами
75% аутентичности · Средиземноморская
Яркий и ароматный вариант лосося в аэрогриле с средиземноморскими нотками томатов, каперсов и оливок.
Ингредиенты
Порции2
- Филе лосося300 г
- Помидоры черри100 г
- Каперсы1 ст. л.
- Оливки без косточек50 г
- Оливковое масло2 ст. л.
- Сушеный орегано1 ч. л.
- Сольпо вкусу
- Черный молотый перецпо вкусу
Приготовление
- 1
Филе лосося промойте, обсушите, посолите и поперчите.
- 2
Помидоры черри разрежьте пополам. Оливки нарежьте колечками.
- 3
В миске смешайте помидоры, каперсы, оливки, оливковое масло, орегано, соль и перец.
- 4
Выложите филе лосося в корзину аэрогриля. Сверху распределите смесь из томатов и оливок.
- 5
Запекайте в аэрогриле при 190°C в течение 10-12 минут, до готовности рыбы.
- 6
Подавайте немедленно, посыпав свежей петрушкой (по желанию).
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Средняя оценка: 5/5 · Голосов: 1
