DishkinDishkin
Späť
Rýchly šalát z červenej kapusty s jablkom
15 minčas
Ľahkénáročnosť
4Porcie
—Hodnotenie
Nutričné hodnoty
130 kcalKalórie
1 gBielkoviny
12 gSacharidy
9 gTuky

Približný odhad AI

Rýchle jedláŠaláty

Rýchly šalát z červenej kapusty s jablkom

80% autentické · Moderná slovenská

Zjednodušená verzia klasického šalátu, ktorá si zachováva sviežosť a chuť, ale vyžaduje menej času na prípravu. Ideálna pre rýchly obed alebo večeru.

Suroviny

Porcie4
  • Predkrájaná červená kapusta400 g
  • Jablko1 ks
  • Citronová šťava2 lyžice
  • Olivový olej3 lyžice
  • Med alebo javorový sirup1 lyžička
  • Soľpodľa chuti
  • Čierne koreniepodľa chuti

Postup

  1. 1

    Ak používate celú kapustu, nakrájajte ju na veľmi jemné prúžky.

  2. 2

    Jablko ošúpte, zbavte jadrovníka a nakrájajte na malé kocky.

  3. 3

    V miske zmiešajte kapustu a jablko.

  4. 4

    V malej nádobe zmiešajte citronovú šťavu, olivový olej, med (alebo javorový sirup), soľ a korenie.

  5. 5

    Zálievkou polejte šalát a premiešajte.

  6. 6

    Podávajte ihneď alebo nechajte krátko vychladiť.

Ohodnoťte tento recept

Vyberte 1 až 5 hviezdičiek. Každý recept možno ohodnotiť iba raz.

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Zdieľať recept

Podobné recepty

Mohli by sa vám páčiť aj tieto recepty Dishkin.

Rýchly šalát Niçoise
70% autentické
Rýchle jedláŠaláty

Rýchly šalát Niçoise

Zjednodušená verzia šalátu Niçoise, ktorá používa predvarené ingrediencie pre rýchlejšiu prípravu, ideálna na rýchly obed.

15 min 380 kcal

Konzervovaný tuniak vo vlastnej šťave · Predvarené zelené fazuľky · Vajcia uvarené vopred · Kalamata olivy

Rýchly Šalát Cobb
70% autentické
Rýchle jedláŠaláty

Rýchly Šalát Cobb

Zjednodušená verzia Šalátu Cobb, ktorá šetrí čas použitím predpripravených ingrediencií a rýchlejšou prípravou.

20 min 480 kcal

Predvarené kuracie prsia · Predpečená slanina (rozmrvená) · Vajcia uvarené natvrdo (nakrájané) · Avokádo (nakrájané)