Rýchle jedlá

Zjednodušená verzia tekvicového koláča, kde sa tortilly používajú ako základ namiesto tradičného cesta. Rýchle a jednoduché na prípravu.

tekvicové pyré · kyslá smotana · vajcia · hnedý cukor

Zjednodušená verzia banoffee pie, ktorá sa podáva v pohároch. Vrstvy rozdrvených sušienok, instantného karamelového pudingu, banánov a šľahačky.

maslové sušienky · maslo, rozpustené · karamelový puding (instantný) · mlieko

Jednoduchá a rýchla verzia citrónového cheesecaku, ktorá nevyžaduje pečenie. Ideálna pre začiatočníkov.

Smotanový syr · Kondenzované mlieko · Citónová šťava · Maslo

Zjednodušená verzia Pinsa Romana s použitím hotového cesta alebo rýchleho kysnutia. Vrch je obložený kvalitnou šunkou prosciutto, sviežou rukolou a hoblinami parmezánu.

Hotové cesto na pinsu alebo rýchlo kysnúce cesto · Olivový olej · Prosciutto · Čerstvá rukola

Zjednodušená verzia calzone s čerstvým špenátom, fetou a mozzarellou, ideálna na rýchlu večeru.

hotové cesto na pizzu · paradajkové pyré · čerstvý špenát · feta syr

Zjednodušená verzia bielej pizze, ktorá využíva pripravené cesto na pizzu pre maximálnu rýchlosť. Ideálna pre rýchlu večeru.

Pripravené cesto na pizzu · Olivový olej · Soľ · Rozmarín

Zjednodušená verzia pepperoni pizze, kde sa ako základ používa tortillový plát, čo zaručuje rýchlu prípravu a chrumkavý výsledok.

Tortilly · Paradajková omáčka na pizzu · Mozzarella syr · Saláma pepperoni

Zjednodušená verzia tortíl, ktorá nevyžaduje odpočívanie cesta a je pripravená priamo na panvici.

Hladká múka · Bielý jogurt · Rastlinný olej · Soľ

Jednoduchá a rýchla verzia hamburgerových žemlí pripravená v mikrovlnnej rúre. Ideálne, keď potrebujete žemle ihneď.

hladká múka · prášok do pečiva · cukor · soľ

Jednoduchá a rýchla verzia mliečnych žemlí pripravená v mikrovlnke, ideálna pre rýchlu chuť.

hladká múka · mlieko · cukor · olej

Jednoduchý a rýchly celozrnný chlieb pripravený v hrnčeku, ideálny pre začiatočníkov alebo keď máte málo času.

Celozrnná pšeničná múka · Prášok do pečiva · Soľ · Mlieko

Zjednodušená verzia cesnakovej bagety, ktorá sa pripravuje rýchlo na panvici. Ideálna, keď potrebujete rýchlu a chutnú prílohu.

Bageta · Maslo · Cesnak · Pažítka

Zjednodušená verzia klasického šalátu s pridaním sladkej balzamikovej redukcie pre extra chuťový rozmer.

Vodný melón · Syra feta · Rukola · Balzamiko ocot

Zjednodušená verzia Šalátu Cobb, ktorá šetrí čas použitím predpripravených ingrediencií a rýchlejšou prípravou.

Predvarené kuracie prsia · Predpečená slanina (rozmrvená) · Vajcia uvarené natvrdo (nakrájané) · Avokádo (nakrájané)

Zjednodušená verzia klasického šalátu, ktorá si zachováva sviežosť a chuť, ale vyžaduje menej času na prípravu. Ideálna pre rýchly obed alebo večeru.

Predkrájaná červená kapusta · Jablko · Citronová šťava · Olivový olej

Zjednodušená verzia klasického šalátu, ktorá je hotová za pár minút. Pridanie kukurice dodáva sladkosť a textúru.

Biela fazuľa (konzervovaná) · Tuniak vo vlastnej šťave (konzervovaná) · Kukurica (konzervovaná) · Červená cibuľa

Zjednodušená verzia tradičného tabboulehu s pridaním feta syra pre slanšiu chuť a krémovejšiu textúru. Hotový za pár minút.

Predvarený bulgur · Čerstvá petržlenová vňať · Čerstvá mäta · Uhorka

Zjednodušená verzia šalátu s kuskusom, kde sa zelenina krátko griluje pre intenzívnejšiu chuť. Ideálne pre rýchly obed alebo večeru.

kuskus · horúca voda alebo zeleninový vývar · olivový olej · balzamiko ocot

Zjednodušená verzia obľúbeného šalátu, ideálna pre rýchly obed alebo večeru, s minimom prípravy.

predpečený batat (alebo upečený vopred) · cícer (konzervovaný) · zmes listových šalátov · tahini (sezamová pasta)

Zjednodušená verzia klasického šalátu s pridaním pikantnej rukoly pre intenzívnejšiu chuť a textúru.

Nektárinky · Mini mozzarella (bocconcini) · Rukola · Extra panenský olivový olej