رجوع
مكرونة تركية بالعدس والخضروات (نباتي)
45 دقيقةالوقت
متوسطالصعوبة
4الحصص
التقييم

مكرونة تركية بالعدس والخضروات (نباتي)

أصالة 60% · تركية

طبق نباتي مبتكر يجمع بين المكرونة التركية التقليدية والعدس المغذي والخضروات الموسمية، مع لمسة من التوابل الشرقية.

قيّم هذه الوصفة

اختر من نجمة واحدة إلى 5 نجوم. يمكن تقييم كل وصفة مرة واحدة فقط.

لا توجد تقييمات بعد.

المكوّنات

  • مكرونة تركية (مثل الأورزو أو أي شكل صغير)300 جرام
  • عدس بني أو أخضر1 كوب
  • زيت زيتون3 ملاعق كبيرة
  • بصل مفروم1
  • جزر مقطع مكعبات صغيرة1
  • كرفس مقطع مكعبات صغيرة1 عود
  • طماطم معلبة مقطعة400 جرام
  • مرق خضروات2 كوب
  • كمون مطحون1 ملعقة صغيرة
  • بابريكانصف ملعقة صغيرة
  • شبت مفروم للتزيينربع كوب
  • ملححسب الرغبة
  • فلفل أسودحسب الرغبة

الخطوات

  1. 1

    اغسل العدس جيداً. في قدر، سخّن زيت الزيتون على نار متوسطة. أضف البصل والجزر والكرفس وقلّب لمدة 5 دقائق حتى تلين.

  2. 2

    أضف العدس، الطماطم المعلبة، مرق الخضروات، الكمون، والبابريكا. تبّل بالملح والفلفل الأسود. اترك المزيج ليغلي، ثم خفف النار وغطِ القدر واتركه لمدة 20-25 دقيقة حتى ينضج العدس.

  3. 3

    في هذه الأثناء، اسلق المكرونة التركية حسب التعليمات على العبوة. صفيها.

  4. 4

    أضف المكرونة المسلوقة إلى قدر العدس والخضروات. اخلط جيداً واتركه على نار هادئة لمدة 5 دقائق لتمتزج النكهات.

  5. 5

    قدم المكرونة التركية النباتية في أطباق، وزينها بالشبت المفروم.

وصفات مشابهة

قد تعجبك أيضًا هذه الوصفات من Dishkin.