12 минвреме
Леснотрудност
4Порции
—Рейтинг
Хранителни стойности
330 ккалКалории
35 гБелтъчини
2 гВъглехидрати
18 гМазнини
На порция · Приблизителна оценка от ИИ
Бърза сьомга в еър фрайър с чесън и билки
80% автентично · Интернационална
Експресна рецепта за сьомга в еър фрайър, овкусена с чесън и микс от любими билки. Идеална за заети дни.
Съставки
Порции4
- Филе от сьомга4 броя (по около 150г всяко)
- Чесън2 скилидки, пресован
- Микс от пресни билки (магданоз, копър, риган)2 супени лъжици, нарязани
- Зехтин1 супена лъжица
- Солна вкус
- Черен пиперна вкус
Стъпки
- 1
Подгответе филетата от сьомга.
- 2
В малка купа смесете зехтина, пресования чесън, нарязаните билки, сол и черен пипер.
- 3
Намажете филетата от сьомга със сместа от чесън и билки.
- 4
Загрейте еър фрайъра до 190°C.
- 5
Гответе сьомгата за около 8-10 минути, като проверите готовността.
Оценете тази рецепта
Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.
Все още няма оценки.
