30 минвреме
Леснотрудност
4Порции
—Рейтинг
Хранителни стойности
320 ккалКалории
36 гБелтъчини
10 гВъглехидрати
14 гМазнини
На порция · Приблизителна оценка от ИИ
Бързо Пиле с домати и маслини на тиган
80% автентично · Българска
Опростена и бърза версия на класическото ястие, приготвена на тиган, идеална за заети дни.
Съставки
Порции4
- Пилешко филе (гърди)400 гр
- Чери домати250 гр
- Зелени маслини (без костилки)80 гр
- Лук1/2 глава
- Чесън1 скилидка
- Олио2 с.л.
- Риган (сушен)1 ч.л.
- Черен пиперна вкус
- Солна вкус
- Пресна мащерка или босилекза гарнитура
Стъпки
- 1
Нарежете пилешкото филе на малки кубчета.
- 2
Нарежете лука на ситно, чесъна на ситно, а чери доматите на половинки.
- 3
Загрейте олиото в тиган на средно силен огън. Запържете пилешкото месо до златисто.
- 4
Добавете лука и чесъна и гответе още 2-3 минути.
- 5
Добавете доматите, маслините, ригана, сол и черен пипер. Гответе още 5-7 минути, докато доматите омекнат.
- 6
Сервирайте горещо, поръсено с пресни подправки.
Оценете тази рецепта
Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.
Все още няма оценки.
