20 минвреме
Леснотрудност
4Порции
—Рейтинг
Хранителни стойности
350 ккалКалории
15 гБелтъчини
30 гВъглехидрати
15 гМазнини
На порция · Приблизителна оценка от ИИ
Класическа салата с нахут
Традиционно ястие · Българска
Традиционна българска салата с нахут, свежи зеленчуци и ароматни подправки. Лека и засищаща.
Съставки
Порции4
- Нахут (от консерва или сварен)400 гр
- Домати2 средни
- Краставици1 голяма
- Червен лук1/2 глава
- Магданоз1/2 връзка
- Зехтин4 с.л.
- Лимонов сок2 с.л.
- Солна вкус
- Черен пиперна вкус
Стъпки
- 1
Изплакнете добре нахута под течаща вода.
- 2
Нарежете доматите, краставиците и червения лук на ситно.
- 3
Нарежете магданоза.
- 4
Смесете нахута, зеленчуците и магданоза в купа.
- 5
Овкусете със зехтин, лимонов сок, сол и черен пипер.
- 6
Разбъркайте добре и сервирайте.
Оценете тази рецепта
Изберете от 1 до 5 звезди. Всяка рецепта може да бъде оценена само веднъж.
Все още няма оценки.
