10 minčas
Snadnéobtížnost
4Porce
—Hodnocení
Nutriční hodnoty
200 kcalKalorie
15 gBílkoviny
5 gSacharidy
12 gTuky
Na porci · Přibližný odhad AI
Rychlá česneková pomazánka z tvarohu
70% autentické · Česká
Odlehčená a rychlejší verze česnekové pomazánky s tvarohem, která je skvělá na rychlou svačinu nebo večeři.
Suroviny
Porce4
- Tvaroh (polotučný)250 g
- Majonéza2 lžíce
- Česnek2 stroužky
- Sůldle chuti
- Pepřdle chuti
- Pažitka nebo koprna ozdobu
Postup
- 1
Tvaroh dejte do misky a lehce ho rozmělněte vidličkou.
- 2
Česnek oloupejte a prolisujte nebo najemno nastrouhejte.
- 3
Přidejte k tvarohu prolisovaný česnek a majonézu. Dobře promíchejte.
- 4
Osolte a opepřete podle chuti. Pokud je pomazánka příliš hustá, můžete přidat trochu mléka nebo vody.
- 5
Podávejte ihned na pečivu nebo zelenině, ozdobené nasekanou pažitkou nebo koprem.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.
Zatím žádná hodnocení.
