10 minčas
Snadnéobtížnost
4Porce
—Hodnocení
Nutriční hodnoty
75 kcalKalorie
6 gBílkoviny
6 gSacharidy
3 gTuky
Na porci · Přibližný odhad AI
Rychlý okurkový salát s jogurtem
70% autentické · Česká / Moderní
Osvěžující a lehká verze okurkového salátu s jogurtem, která je hotová za pár minut. Ideální pro rychlou večeři nebo jako lehká svačina.
Suroviny
Porce4
- Okurky400 g
- Bílý jogurt (nebo zakysaná smetana)150 g
- Česnek1 stroužek (prolisovaný)
- Citronová šťáva1 lžíce
- Sůl1/2 lžičky
- Pepř černý mletýšpetka
- Kopr čerstvý2 lžíce nasekaného
Postup
- 1
Okurky oloupejte a nastrouhejte nahrubo nebo nakrájejte na velmi tenké plátky.
- 2
Pokud jste okurky nastrouhali, lehce je vymačkejte od přebytečné vody.
- 3
V míse smíchejte jogurt, prolisovaný česnek, citronovou šťávu, sůl a pepř.
- 4
Přidejte okurky a nasekaný kopr. Vše dobře promíchejte.
- 5
Salát nechte chvíli odležet v lednici.
Ohodnoťte tento recept
Vyberte 1 až 5 hvězdiček. Každý recept lze ohodnotit pouze jednou.
Zatím žádná hodnocení.
