Monivilja

Ruisjauhon ja kaurahiutaleiden yhdistelmä antaa näille sämpylöille syvemmän maun ja rouheamman rakenteen.

Ruisjauho · Kaurahiutaleet · Vehnäjauho · Vesi

Ruis- ja ohrajauhojen yhdistelmä saa täyteläisen maun, ja siemenet tuovat mukavaa rakennetta ja makua tähän rieskaversioon.

Ruisjauho · Ohrajauho · Sekalaiset siemenet (esim. auringonkukka, pellava, kurpitsa) · Piimä