
Klasični smoothie od špinata i banane
Tradicionalno jelo · Hrvatska
Osvježavajući i hranjivi smoothie, savršen za doručak ili međuobrok. Kombinacija svježeg špinata i slatke banane daje bogat okus i kremastu teksturu.
Ocijenite ovaj recept
Odaberite od 1 do 5 zvjezdica. Svaki recept može se ocijeniti samo jednom.
Još nema ocjena.
Sastojci
- Svježi špinat100 g
- Zrela banana1 kom
- Mlijeko (ili biljno mlijeko)200 ml
- Med ili javorov sirup (po želji)1 žličica
- Led (po želji)nekoliko kockica
Koraci
- 1
Operite svježi špinat.
- 2
Ogulite bananu i narežite je na komade.
- 3
Stavite špinat, bananu, mlijeko i zaslađivač (ako koristite) u blender.
- 4
Blendajte dok ne dobijete glatku smjesu.
- 5
Dodajte led ako želite hladniji smoothie i kratko ponovno blendajte.
- 6
Poslužite odmah.



