10 mntwaktu
Mudahkesulitan
4Porsi
—Penilaian
Informasi gizi
200 kkalKalori
5 gProtein
12 gKarbohidrat
13 gLemak
Per porsi · Perkiraan nilai oleh AI
Hummus Cepat dan Mudah
70% autentik · Internasional
Versi hummus yang lebih sederhana dan cepat, menggunakan bahan-bahan yang mudah ditemukan, cocok untuk camilan kilat.
Bahan
Porsi4
- Buncis kalengan, tiriskan dan bilas400 gram
- Tahini2 sendok makan
- Jus lemon siap pakai2 sendok makan
- Bawang putih bubuk1/2 sendok teh
- Minyak zaitun1 sendok makan, ditambah lagi untuk penyajian
- Air2-3 sendok makan
- Garam1/4 sendok teh
- Jintan bubuk (opsional)Sejumput untuk taburan
Langkah
- 1
Masukkan buncis, tahini, jus lemon, bawang putih bubuk, minyak zaitun, dan garam ke dalam blender atau food processor.
- 2
Tambahkan air sedikit demi sedikit sambil dihaluskan hingga mendapatkan tekstur yang diinginkan.
- 3
Koreksi rasa garam jika perlu.
- 4
Sajikan dalam mangkuk, beri sedikit minyak zaitun di atasnya dan taburi jintan jika suka.
Beri nilai resep ini
Pilih 1 hingga 5 bintang. Setiap resep hanya dapat dinilai satu kali.
Belum ada penilaian.
