DishkinDishkin
Kembali
Pancake Protein Cepat & Mudah
15 mntwaktu
Mudahkesulitan
2Porsi
—Penilaian
Informasi gizi
320 kkalKalori
18 gProtein
35 gKarbohidrat
10 gLemak

Perkiraan nilai oleh AI

Pancake ProteinSarapan Cepat

Pancake Protein Cepat & Mudah

85% autentik · Internasional

Versi super cepat dari pancake protein, ideal untuk pagi yang sibuk tanpa mengorbankan nutrisi.

Bahan

Porsi2
  • Tepung gandum utuh100 gram
  • Bubuk protein vanila30 gram
  • Pisang matang, lumatkan1 buah
  • Susu almond150 ml
  • Baking soda1/2 sendok teh
  • Kayu manis bubuk1/4 sendok teh
  • GaramSejumput
  • Minyak kelapa1 sendok teh

Langkah

  1. 1

    Dalam mangkuk, campurkan tepung gandum utuh, bubuk protein, baking soda, kayu manis, dan garam.

  2. 2

    Tambahkan pisang lumat dan susu almond, aduk hingga tercampur rata.

  3. 3

    Panaskan wajan anti lengket dengan sedikit minyak kelapa.

  4. 4

    Tuang adonan ke wajan, masak sekitar 2-3 menit per sisi hingga matang dan berwarna cokelat keemasan.

  5. 5

    Sajikan segera.

Beri nilai resep ini

Pilih 1 hingga 5 bintang. Setiap resep hanya dapat dinilai satu kali.

Belum ada penilaian.

Bagikan resep

Resep serupa

Anda mungkin juga menyukai resep Dishkin ini.

Hummus Cepat dan Mudah
70% autentik
Cepat SajiCocolan

Hummus Cepat dan Mudah

Versi hummus yang lebih sederhana dan cepat, menggunakan bahan-bahan yang mudah ditemukan, cocok untuk camilan kilat.

10 mnt 200 kkal

Buncis kalengan, tiriskan dan bilas · Tahini · Jus lemon siap pakai · Bawang putih bubuk

Shakshuka Cepat dan Mudah
80% autentik
CepatSarapan

Shakshuka Cepat dan Mudah

Versi ringkas dari shakshuka klasik, menggunakan bahan-bahan yang lebih sedikit namun tetap mempertahankan rasa yang lezat. Cocok untuk sarapan kilat.

20 mnt 250 kkal

Minyak zaitun · Bawang putih · Saus tomat · Paprika bubuk

Mie Celor Udang Galah Spesial
85% autentik
Hidangan LautIndonesiaMie

Mie Celor Udang Galah Spesial

Variasi Mie Celor yang menggunakan udang galah berkualitas untuk kuah yang lebih kaya dan aroma laut yang lebih kuat, disajikan dengan sentuhan modern.

75 mnt 750 kkal

Mie telur basah · Udang galah segar, kupas, sisakan kepala dan kulit untuk kaldu · Santan kental segar · Air

Sate Lilit Ikan Tuna Sambal Matah
85% autentik
IkanSambalSate

Sate Lilit Ikan Tuna Sambal Matah

Variasi Sate Lilit Bali yang menggunakan ikan tuna sebagai bahan utama, disajikan dengan sambal matah segar yang pedas dan aromatik untuk menambah cita rasa.

55 mnt 520 kkal

Daging ikan tuna cincang · Kelapa parut sangrai · Santan kental · Bumbu halus (bawang merah, bawang putih, cabai, kencur, jahe, lengkuas, kunyit, terasi)