10 분시간
쉬움난이도
2인분
—평점
영양 정보
350 kcal칼로리
30 g단백질
20 g탄수화물
15 g지방
AI가 추정한 근사치
간편 닭가슴살 포케
정통성 80% · 퓨전
바쁜 일상 속에서도 빠르고 간편하게 즐길 수 있는 닭가슴살 포케입니다. 미리 준비된 재료를 활용하여 시간을 절약할 수 있습니다.
재료
인분2
- 훈제 닭가슴살 또는 삶은 닭가슴살 (찢은 것)200g
- 믹스 채소 (양상추, 로메인 등)2컵
- 캔 옥수수 (물기 제거)1/4컵
- 방울토마토 (반으로 자른 것)6개
- 간장2큰술
- 참기름1/2큰술
- 식초1작은술
- 설탕1/2작은술
- 소금약간
- 후추약간
단계
- 1
볼에 믹스 채소를 담습니다.
- 2
찢은 닭가슴살, 캔 옥수수, 방울토마토를 채소 위에 올립니다.
- 3
작은 볼에 간장, 참기름, 식초, 설탕, 소금, 후추를 넣고 잘 섞어 드레싱을 만듭니다.
- 4
포케 위에 드레싱을 뿌려 바로 즐깁니다.
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