3 분시간
쉬움난이도
2인분
—평점
영양 정보
280 kcal칼로리
5 g단백질
40 g탄수화물
12 g지방
AI가 추정한 근사치
간편 아보카도 바나나 스무디
정통성 80% · 퓨전
아보카도의 부드러움에 바나나의 달콤함이 더해져 더욱 풍성하고 달콤한 맛을 즐길 수 있는 스무디입니다. 간단한 재료로 빠르게 만들 수 있습니다.
재료
인분2
- 잘 익은 아보카도1/2개
- 잘 익은 바나나1개
- 아몬드 우유1컵
- 꿀 또는 아가베 시럽1 작은술 (선택 사항)
- 얼음1/2컵
단계
- 1
아보카도는 씨와 껍질을 제거하고, 바나나는 껍질을 벗겨 적당한 크기로 자릅니다.
- 2
믹서기에 아보카도, 바나나, 아몬드 우유, 꿀(선택 사항), 얼음을 넣습니다.
- 3
모든 재료가 완전히 섞이고 부드러워질 때까지 믹서로 갑니다.
- 4
잔에 따라 즉시 마십니다.
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