15 분시간
쉬움난이도
2인분
—평점
영양 정보
380 kcal칼로리
25 g단백질
12 g탄수화물
25 g지방
AI가 추정한 근사치
간편 콥샐러드
정통성 70% · 퓨전
시간이 없을 때 빠르게 만들 수 있는 콥샐러드입니다. 미리 조리된 재료를 활용하여 간편하게 즐길 수 있습니다.
재료
인분2
- 믹스 채소150g
- 훈제 닭가슴살 슬라이스100g
- 베이컨 칩30g
- 삶은 달걀2개
- 아보카도1/2개
- 방울토마토5개
- 페타 치즈30g
- 랜치 드레싱3큰술
- 소금약간
- 후추약간
단계
- 1
믹스 채소를 깨끗이 씻어 물기를 제거하고 그릇에 담는다.
- 2
훈제 닭가슴살 슬라이스를 먹기 좋게 찢거나 썬다.
- 3
삶은 달걀은 껍질을 벗기고 4등분한다.
- 4
아보카도는 씨를 제거하고 껍질을 벗겨 깍둑썰기한다.
- 5
방울토마토는 반으로 자른다.
- 6
그릇에 훈제 닭가슴살, 베이컨 칩, 삶은 달걀, 아보카도, 방울토마토, 페타 치즈를 보기 좋게 올린다.
- 7
랜치 드레싱을 뿌리고 소금, 후추로 간을 한다.
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