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클래식 망고 스무디
5 시간
쉬움난이도
4인분
평점
영양 정보
150 kcal칼로리
3 g단백질
25 g탄수화물
4 g지방

AI가 추정한 근사치

클래식 망고 스무디

전통 요리 · 아시아

신선한 망고의 달콤함과 부드러움을 그대로 느낄 수 있는 가장 기본적인 망고 스무디입니다. 망고 본연의 맛을 즐기기에 완벽합니다.

재료

인분4
  • 잘 익은 망고500g
  • 우유200ml
  • 얼음100g
  • 설탕 또는 꿀 (선택 사항)2큰술

단계

  1. 1

    망고는 껍질과 씨를 제거하고 먹기 좋은 크기로 썬다.

  2. 2

    믹서기에 망고, 우유, 얼음을 넣는다.

  3. 3

    원한다면 설탕이나 꿀을 추가한다.

  4. 4

    모든 재료가 부드럽게 섞일 때까지 곱게 간다.

  5. 5

    잔에 따르고 즉시 서빙한다.

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