DishkinDishkin
Tilbake
Klassisk Breiflabb med Urte- og Sitronskorpe
40 mintid
Middelsvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering
Næringsinnhold
350 kcalKalorier
45 gProtein
10 gKarbohydrater
15 gFett

Omtrentlig KI-estimat

Klassisk Breiflabb med Urte- og Sitronskorpe

Tradisjonell rett · Norsk

En tradisjonell og smakfull rett hvor breiflabbfilet dekkes med en sprø skorpe av ferske urter, sitronskall og brødsmuler, deretter ovnsbakt til perfeksjon. Serveres gjerne med en lett saus og sesongens grønnsaker.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Breiflabbfilet800g
  • Ferske urter (persille, dill)1 dl, finhakket
  • Sitronskall1 ss, revet
  • Brødsmuler1 dl
  • Olivenolje3 ss
  • Smør2 ss
  • Hvitløk2 fedd, finhakket
  • Saltetter smak
  • Svart pepperetter smak

Trinn

  1. 1

    Forvarm ovnen til 200°C.

  2. 2

    Skyll og tørk breiflabbfileten. Del den i porsjonsstykker.

  3. 3

    Bland finhakkede urter, revet sitronskall, brødsmuler, 2 ss olivenolje, finhakket hvitløk, salt og pepper i en bolle.

  4. 4

    Varm 1 ss olivenolje og smør i en stekepanne på middels høy varme.

  5. 5

    Brun breiflabbstykkene raskt på alle sider i stekepannen.

  6. 6

    Legg breiflabbstykkene i en ildfast form.

  7. 7

    Fordel urteblandingen jevnt over toppen av hvert breiflabbstykke.

  8. 8

    Stek i ovnen i ca. 12-15 minutter, eller til fisken er gjennomstekt og skorpen er gyllenbrun.

  9. 9

    La hvile et par minutter før servering.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Klassisk Gjørs med Urte- og Sitronskorpe
Tradisjonell rett

Klassisk Gjørs med Urte- og Sitronskorpe

En tradisjonell og elegant rett hvor fersk gjørsfilet dekkes med en aromatisk skorpe av urter og sitron, deretter bakt til perfeksjon. Serveres ofte med en lett saus eller grønnsaker.

35 min 350 kcal

Gjørsfilet · Ferske urter (dill, persille, gressløk) · Sitronskall · Pankoparmesanbrødsmuler

Klassisk Ørret med Urter
Tradisjonell rett

Klassisk Ørret med Urter

En tidløs norsk rett der fersk ørret bakes eller stekes med et generøst lag av friske urter, sitron og smør. Perfekt for en sunn og smakfull middag.

30 min 400 kcal

Hel ørret · Ferske urter (dill, persille, timian) · Sitron · Smør