25 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
—Vurdering
Næringsinnhold
600 kcalKalorier
45 gProtein
60 gKarbohydrater
25 gFett
Per porsjon · Omtrentlig KI-estimat
Rask Kylling Teriyaki
70% autentisk · Asiatisk-inspirert
En forenklet versjon av kylling teriyaki som er rask å lage, perfekt for en travel hverdag.
Ingredienser
Porsjoner4
- Kyllingbrystfilet500g
- Ferdig teriyakisaus2 dl
- Olje til steking2 ss
- Sukkererter150g
- Risnudler200g
- Saltetter smak
- Svart pepperetter smak
Trinn
- 1
Skjær kyllingbrystet i terningstore biter. Krydre med salt og pepper.
- 2
Varm olje i en stekepanne og stek kyllingbitene til de er gjennomstekte og gyllenbrune.
- 3
Tilsett ferdig teriyakisaus i pannen med kyllingen og la det småkoke i 2-3 minutter til sausen tykner litt og dekker kyllingen.
- 4
Kok risnudlene etter anvisning på pakken.
- 5
Damp sukkerertene i et par minutter til de er sprø og grønne.
- 6
Server kylling teriyaki over risnudler, med sukkererter ved siden av.
Vurder oppskriften
Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.
Ingen vurderinger ennå.
