25 mintid
Enkelvanskelighet
4Porsjoner
—Vurdering
Næringsinnhold
230 kcalKalorier
9 gProtein
14 gKarbohydrater
17 gFett
Omtrentlig KI-estimat
Rask ovnsbakte rosenkål med parmesan og hvitløk
85% autentisk · Internasjonal
En lynrask versjon av ovnsbakte rosenkål med parmesan, forsterket med smak av hvitløk.
Ingredienser
Porsjoner4
- Rosenkål500g
- Olivenolje2 ss
- Revet parmesan40g
- Hvitløk2 fedd, finhakket
- Saltetter smak
- Svart pepperetter smak
Trinn
- 1
Forvarm ovnen til 200°C.
- 2
Rens og del rosenkålen i to.
- 3
Bland rosenkålen med olivenolje, finhakket hvitløk, salt og pepper.
- 4
Fordel på et stekebrett med bakepapir.
- 5
Stek i 15-20 minutter, til de er møre og lett sprø.
- 6
Strø over parmesan de siste 3 minuttene.
- 7
Server straks.
Vurder oppskriften
Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.
Ingen vurderinger ennå.
