DishkinDishkin
Tilbake
Ovnsbakte rosenkål med parmesan og balsamico
35 mintid
Middelsvanskelighet
4Porsjoner
Vurdering
Næringsinnhold
280 kcalKalorier
11 gProtein
18 gKarbohydrater
19 gFett

Omtrentlig KI-estimat

Ovnsbakte rosenkål med parmesan og balsamico

80% autentisk · Italiensk-inspirert

En smakfull vri med sødme fra balsamicoeddik som komplementerer den salte parmesanen og rosenkålen.

Ingredienser

Porsjoner4
  • Rosenkål500g
  • Olivenolje3 ss
  • Revet parmesan50g
  • Balsamicoeddik2 ss
  • Honning (valgfritt)1 ts
  • Saltetter smak
  • Svart pepperetter smak

Trinn

  1. 1

    Forvarm ovnen til 200°C.

  2. 2

    Rens og del rosenkålen i to.

  3. 3

    Bland rosenkålen med olivenolje, salt og pepper.

  4. 4

    Fordel på et stekebrett med bakepapir.

  5. 5

    Stek i 20 minutter.

  6. 6

    Mens rosenkålen steker, varm balsamicoeddik (og eventuelt honning) i en liten kjele til den tykner litt til en glasur.

  7. 7

    Ta rosenkålen ut av ovnen, strø over parmesan og stek i 5 minutter til.

  8. 8

    Drypp balsamicosirup over rosenkålen før servering.

Vurder oppskriften

Velg 1 til 5 stjerner. Hver oppskrift kan vurderes én gang.

Ingen vurderinger ennå.

Del oppskriften

Lignende oppskrifter

Du vil kanskje også like disse Dishkin-oppskriftene.

Enkel Vegetarlasagne
70% autentisk

Enkel Vegetarlasagne

En raskere versjon av vegetarlasagne som bruker ferdiglaget tomatsaus og enklere grønnsaksvalg for en lettere tilberedning.

45 min 450 kcal

Lasagneplater (hurtigkokende) · Ferdig tomatsaus (marinara) · Frosne grønnsaker (f.eks. spinat, sopp, erter) · Ricottaost

Rask Couscous med Grønnsaker
70% autentisk

Rask Couscous med Grønnsaker

En lynrask og enkel versjon av couscous med grønnsaker, perfekt for travle dager. Bruker ferdigkuttede grønnsaker og enkle krydder for maksimal smak på minimal tid.

20 min 350 kcal

Couscous · Kokende vann · Olivenolje · Ferdigkuttede wok-grønnsaker (f.eks. brokkoli, paprika, gulrot)