Szybki posiłek

Uproszczona wersja quesadilli z dodatkiem czarnej fasoli dla sytości, idealna na szybki lunch.

Tortille pszenne · Ser cheddar lub Monterey Jack, starty · Czarna fasola, odsączona i przepłukana · Olej roślinny

Uproszczona wersja omletu biszkoptowego z dodatkiem mąki, która sprawia, że jest nieco bardziej zwarty, ale nadal puszysty i szybki do przygotowania.

Jajka · Mleko · Mąka pszenna · Cukier

Uproszczona wersja klasycznych naleśników, gdzie ser jest mieszany bezpośrednio z ciastem lub dodawany w formie szybkiego farszu. Idealne, gdy brakuje czasu.

mąka pszenna · mleko · jajko · cukier