DishkinDishkin
Wstecz
Labraks z piekarnika z cytryną i ziołami
45 minczas
Łatwytrudność
4Porcje
Ocena
Wartości odżywcze
350 kcalKalorie
35 gBiałko
5 gWęglowodany
20 gTłuszcze

Przybliżone wartości oszacowane przez AI

Labraks z piekarnika z cytryną i ziołami

Danie tradycyjne · Śródziemnomorska

Klasyczny przepis na pieczonego labraksa z cytryną, czosnkiem i świeżymi ziołami, podany z warzywami. Ryba jest soczysta w środku i lekko chrupiąca na zewnątrz.

Składniki

Porcje4
  • Labraks (świeży)2 sztuki
  • Cytryna1 sztuka
  • Czosnek4 ząbki
  • Świeży rozmaryn2 gałązki
  • Świeży tymianek2 gałązki
  • Oliwa z oliwek3 łyżki
  • Sóldo smaku
  • Czarny pieprzdo smaku

Kroki

  1. 1

    Rozgrzej piekarnik do 200°C.

  2. 2

    Rybę oczyść, opłucz i osusz. Zrób kilka nacięć na bokach każdej ryby.

  3. 3

    Cytrynę pokrój w cienkie plasterki. Czosnek obierz i lekko rozgnieć. Zioła posiekaj.

  4. 4

    W nacięcia na rybie wciśnij plasterki cytryny i ząbki czosnku. Włóż gałązki ziół do środka ryby.

  5. 5

    Ryby ułóż na blasze wyłożonej papierem do pieczenia. Skrop oliwą z oliwek, dopraw solą i pieprzem.

  6. 6

    Piecz przez około 25-30 minut, aż ryba będzie upieczona i mięso będzie łatwo odchodzić od ości.

Oceń ten przepis

Wybierz od 1 do 5 gwiazdek. Każdy przepis można ocenić tylko raz.

Brak ocen.

Udostępnij przepis

Podobne przepisy

Mogą Ci się też spodobać te przepisy Dishkin.

Klasyczne Kotlety Rybne
Danie tradycyjne

Klasyczne Kotlety Rybne

Tradycyjne kotlety rybne przygotowywane z mielonej ryby, bułki tartej, jajka i cebuli, smażone na złoty kolor. Klasyczne danie obiadowe.

40 min 350 kcal

Filet z białej ryby (np. dorsz, mintaj) · Cebula · Jajko · Bułka czerstwa