Legumes Mediterrâneos na Air Fryer
85% autêntica · Mediterrânea
Uma versão vibrante de legumes na air fryer com influências mediterrâneas, adicionando tomate cereja, alho e ervas aromáticas como orégano e manjericão para um sabor fresco e perfumado.
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Ingredientes
Passos
- 1
Corte a abobrinha em rodelas, o pimentão em tiras e a cebola em gomos. Deixe os tomates cereja inteiros.
- 2
Em uma tigela, misture os legumes, o alho picado, o azeite, o orégano, sal e pimenta.
- 3
Pré-aqueça a air fryer a 190°C por 3 minutos.
- 4
Coloque os legumes na cesta da air fryer em uma única camada.
- 5
Asse por 12-15 minutos, agitando na metade do tempo, até que os legumes estejam macios e levemente dourados.
- 6
Guarneça com folhas de manjericão fresco e sirva.
