DishkinDishkin
Înapoi
Pui cu Portocale Rapid
30 mintimp
Ușordificultate
4Porții
—Evaluare
Valori nutriționale
580 kcalCalorii
38 gProteine
32 gCarbohidrați
30 gGrăsimi

Per porție · Valori aproximative estimate de AI

Pui cu Portocale Rapid

70% autentic · Chinezească (adaptată)

O variantă simplificată și mai rapidă a clasicului pui cu portocale, perfectă pentru o cină în timpul săptămânii, folosind ingrediente ușor de găsit.

Ingrediente

Porții4
  • Piept de pui400g
  • Suc de portocale (din concentrat)150ml
  • Marmeladă de portocale3 linguri
  • Sos de soia2 linguri
  • Usturoi granulat1 linguriță
  • Amidon de porumb1 lingură
  • Ulei de măsline2 linguri
  • Saredupă gust
  • Piper negrudupă gust
  • Pătrunjel proaspăt (pentru garnitură)câteva crenguțe

Pași

  1. 1

    Tăiați pieptul de pui fâșii subțiri. Condimentați cu sare și piper.

  2. 2

    Într-un bol, amestecați fâșiile de pui cu amidonul de porumb, amestecând bine pentru a le acoperi.

  3. 3

    Încălziți uleiul de măsline într-o tigaie mare la foc mediu-mare.

  4. 4

    Prăjiți fâșiile de pui până devin aurii și gătite complet. Scoateți puiul din tigaie și puneți-l deoparte.

  5. 5

    În aceeași tigaie, adăugați sucul de portocale, marmelada de portocale și sosul de soia. Amestecați bine.

  6. 6

    Adăugați usturoiul granulat și gătiți sosul la foc mic timp de 2-3 minute, amestecând, până se îngroașă ușor.

  7. 7

    Puneți puiul înapoi în tigaie și amestecați pentru a-l acoperi complet cu sosul.

  8. 8

    Serviți imediat, garnisit cu pătrunjel proaspăt.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Pui cu susan rapid
70% autentic

Pui cu susan rapid

O variantă simplificată, perfectă pentru o cină rapidă, păstrând aromele clasice de pui cu susan, dar cu mai puține etape.

30 min 610 kcal

Piept de pui · Semințe de susan · Ulei de susan · Sos de soia

Pui cu Portocale Clasic
Preparat tradițional

Pui cu Portocale Clasic

O rețetă clasică de pui crocant, acoperit cu un sos dulce-acrișor de portocale, perfect echilibrat. Un preparat iubit în multe case.

45 min 620 kcal

Piept de pui · Suc de portocale proaspăt · Coajă rasă de portocală · Oțet de orez

Pui la cuptor cu cartofi rapid
80% autentic

Pui la cuptor cu cartofi rapid

O variantă simplificată și mai rapidă a clasicului pui la cuptor cu cartofi, perfectă pentru o cină delicioasă în timpul săptămânii, fără a compromite gustul.

50 min 650 kcal

Pulpe de pui (superioare și inferioare) · Cartofi · Ulei de măsline · Usturoi granulat