DishkinDishkin
Înapoi
Pui crocant rapid cu parmezan
25 mintimp
Ușordificultate
4Porții
Evaluare
Valori nutriționale
480 kcalCalorii
30 gProteine
18 gCarbohidrați
30 gGrăsimi

Valori aproximative estimate de AI

Pui crocant rapid cu parmezan

80% autentic · Internațională

O variantă mai rapidă a clasicului pui în crustă de parmezan, perfectă pentru zilele aglomerate. Folosește ingrediente simple pentru o crustă delicioasă.

Ingrediente

Porții4
  • Piept de pui500g, tăiat fâșii subțiri
  • Parmezan ras fin80g
  • Panko (pesmet japonez)120g
  • Ouă2 bucăți
  • Usturoi pudră1 linguriță
  • Boia dulce1 linguriță
  • Ulei vegetal (pentru prăjit)suficient
  • Saredupă gust
  • Piper negru măcinatdupă gust
  • Pătrunjel tocat (pentru garnitură)opțional

Pași

  1. 1

    Într-o farfurie, amestecați parmezanul ras, panko, usturoiul pudră, boiaua, sarea și piperul.

  2. 2

    Bateți ouăle într-o altă farfurie.

  3. 3

    Treceți fâșiile de pui prin ouăle bătute, apoi prin amestecul de parmezan și panko, presând ușor pentru a adera crusta.

  4. 4

    Încălziți uleiul vegetal într-o tigaie la foc mediu-mare. Prăjiți fâșiile de pui în tranșe, câte 3-4 minute pe fiecare parte, până devin aurii și crocante.

  5. 5

    Scurgeți puiul pe hârtie absorbantă. Serviți cald, presărat cu pătrunjel tocat, dacă doriți.

Evaluează această rețetă

Alege de la 1 la 5 stele. Fiecare rețetă poate fi evaluată o singură dată.

Nu există încă evaluări.

Distribuie rețeta

Rețete similare

S-ar putea să îți placă și aceste rețete Dishkin.

Pui crocant rapid în fulgi de porumb
85% autentic

Pui crocant rapid în fulgi de porumb

O variantă simplificată a puiului în crustă, perfectă pentru zilele aglomerate. Folosește ingrediente puține și se prepară rapid, păstrând o textură crocantă delicioasă.

30 min 320 kcal

Piept de pui tăiat fâșii (strips) · Fulgii de porumb simpli (neîndulciți) · Ouă · Ulei de măsline spray

Burger de Pui Crocant Rapid
80% autentic

Burger de Pui Crocant Rapid

O variantă mai rapidă a burgerului de pui crocant, ideală pentru zilele aglomerate. Folosește ingrediente pre-preparate pentru a economisi timp, dar păstrează gustul delicios.

20 min 600 kcal

Fileuri de pui pane pre-prăjite (congelate sau gata preparate) · Chifle pentru burger · Salată verde · Roșii feliate