DishkinDishkin
Назад
Быстрая паста с лососем и шпинатом
20 минвремя
Легкосложность
4Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
550 ккалКалории
25 гБелки
60 гУглеводы
22 гЖиры

На порцию · Приблизительная оценка ИИ

Быстрая паста с лососем и шпинатом

80% аутентичности · Итальянская

Упрощенный вариант пасты с лососем, который готовится очень быстро. Идеально подходит для будничного ужина.

Ингредиенты

Порции4
  • Паста (пенне или фузилли)350 г
  • Филе лосося300 г
  • Свежий шпинат150 г
  • Чеснок2 зубчика
  • Оливковое масло3 ст. л.
  • Хлопья красного перца (по желанию)щепотка
  • Сольпо вкусу
  • Черный перецпо вкусу

Приготовление

  1. 1

    Отварите пасту в подсоленной воде до готовности. Откиньте на дуршлаг.

  2. 2

    Филе лосося нарежьте небольшими кусочками. Посолите и поперчите.

  3. 3

    На сковороде разогрейте оливковое масло. Добавьте мелко нарезанный чеснок и хлопья красного перца (если используете), обжаривайте 30 секунд.

  4. 4

    Добавьте лосось и обжаривайте до готовности, около 3-4 минут, аккуратно переворачивая.

  5. 5

    Добавьте шпинат и готовьте, помешивая, пока он не завянет (1-2 минуты).

  6. 6

    Добавьте отваренную пасту в сковороду к лососю и шпинату. Перемешайте, посолите и поперчите по вкусу.

  7. 7

    Подавайте сразу же.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Паста с лососем и сливочно-лимонным соусом
Традиционное блюдо

Паста с лососем и сливочно-лимонным соусом

Классическая паста с нежным лососем в сливочно-лимонном соусе с добавлением чеснока и пармезана. Идеальное сочетание для ужина.

30 мин 720 ккал

Спагетти или феттуччине · Филе лосося · Сливки 20% · Чеснок

Быстрая паста с креветками и томатами черри
85% аутентичности

Быстрая паста с креветками и томатами черри

Упрощенный вариант пасты с креветками, где свежие томаты черри добавляют яркости и сочности. Готовится очень быстро, идеально для будничного ужина.

20 мин 600 ккал

Паста (например, пенне или фузилли) · Креветки (очищенные) · Чеснок · Томаты черри

Быстрая паста с курицей и грибами в чесночно-сливочном соусе
85% аутентичности

Быстрая паста с курицей и грибами в чесночно-сливочном соусе

Упрощенный вариант классического блюда. Готовится быстро и легко, идеально подходит для будничного ужина, когда времени в обрез. Сохраняет основные вкусовые ноты оригинала.

20 мин 700 ккал

Паста (спагетти или пенне) · Куриное филе · Шампиньоны · Сливки (10-20%)

Быстрая паста с птитими и овощами
80% аутентичности

Быстрая паста с птитими и овощами

Упрощенный вариант пасты с птитими, приготовленный на сковороде с добавлением замороженных овощей для скорости и удобства. Отличный вариант для быстрого обеда или ужина.

20 мин 450 ккал

Птитим · Замороженная овощная смесь (горошек, морковь, кукуруза) · Лук репчатый · Чеснок

Быстрая паста с фетой и вялеными томатами
70% аутентичности

Быстрая паста с фетой и вялеными томатами

Ускоренная версия пасты с фетой, использующая вяленые томаты для более концентрированного вкуса и сокращения времени приготовления.

25 мин 600 ккал

Паста (пенне или фузилли) · Сыр фета · Вяленые томаты в масле · Чеснок