30 минвремя
Легкосложность
4Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
280 ккалКалории
8 гБелки
50 гУглеводы
3 гЖиры
Приблизительная оценка ИИ
Быстрая пшённая каша с тыквой на воде
80% аутентичности · Русская
Упрощенный вариант пшённой каши с тыквой, сваренный на воде. Готовится быстрее и подходит для тех, кто предпочитает менее калорийные блюда.
Ингредиенты
Порции4
- Пшено1 стакан
- Тыква (мякоть)250 г
- Вода4 стакана
- Соль1/2 ч. ложки
- Мед или сахарпо вкусу
Приготовление
- 1
Пшено промыть горячей водой.
- 2
Тыкву очистить и нарезать мелкими кубиками.
- 3
В кастрюлю налить воду, довести до кипения.
- 4
Добавить пшено, тыкву и соль. Перемешать.
- 5
Варить на среднем огне около 20-25 минут, пока пшено и тыква не станут мягкими.
- 6
Подавать, добавив мед или сахар по вкусу.
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Пока нет оценок.
