DishkinDishkin
Назад
Быстрая запечённая капуста с чесноком и травами
60 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
280 ккалКалории
8 гБелки
25 гУглеводы
18 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Быстрая запечённая капуста с чесноком и травами

70% аутентичности · Европейская

Упрощённый вариант запечённой капусты, который готовится быстрее, но не уступает в аромате. Идеально для будничного ужина.

Ингредиенты

Порции4
  • Капуста белокочанная1 кочан (около 1 кг)
  • Чеснок5 зубчиков
  • Оливковое масло3 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный молотый перец1/2 ч. л.
  • Сушёные итальянские травы1 ч. л.
  • Свежая петрушкадля украшения

Приготовление

  1. 1

    Подготовьте капусту: удалите верхние листья, срежьте донце.

  2. 2

    Чеснок мелко порубите или пропустите через пресс.

  3. 3

    Смешайте оливковое масло, соль, перец, измельчённый чеснок и сушёные травы.

  4. 4

    Обильно натрите капусту полученной смесью со всех сторон, стараясь промазать между листьями.

  5. 5

    Поместите капусту в форму для запекания. Можно добавить немного воды на дно формы (2-3 ст. л.).

  6. 6

    Запекайте в разогретой до 190°C духовке 45-55 минут, до мягкости и золотистой корочки. Периодически поливайте капусту выделившимся соком.

  7. 7

    Перед подачей посыпьте свежей петрушкой.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Быстрый судак в духовке с овощами
75% аутентичности

Быстрый судак в духовке с овощами

Простой и быстрый рецепт запеченного судака с овощами, который готовится без лишних хлопот. Отличный вариант для будничного ужина.

30 мин 220 ккал

Филе судака · Болгарский перец (разных цветов) · Помидоры черри · Цукини

Репа, запечённая с мёдом и корицей (Быстрый вариант)
80% аутентичности

Репа, запечённая с мёдом и корицей (Быстрый вариант)

Ускоренная версия классического блюда. Репа нарезается тоньше и запекается с мёдом и щепоткой корицы для дополнительного аромата. Идеально для будничного ужина.

35 мин 180 ккал

Репа · Мёд · Корица молотая · Растительное масло

Быстрые мидии в белом вине с чесноком и зеленью
85% аутентичности

Быстрые мидии в белом вине с чесноком и зеленью

Упрощенная версия классического блюда, идеально подходит для быстрого ужина. Готовится за считанные минуты с минимальным набором ингредиентов.

15 мин 120 ккал

Мидии свежие · Вино белое сухое · Чеснок · Петрушка свежая

Быстрая треска под сырной корочкой с панировкой
80% аутентичности

Быстрая треска под сырной корочкой с панировкой

Упрощенный вариант любимого блюда: треска в хрустящей сырной панировке, запеченная до готовности. Идеально для будничного ужина.

25 мин 400 ккал

Филе трески · Твердый сыр (например, Пармезан) · Панировочные сухари · Яйцо

Быстрый осьминог на гриле с чесноком и паприкой
70% аутентичности

Быстрый осьминог на гриле с чесноком и паприкой

Упрощенный вариант приготовления осьминога на гриле. Используется предварительно отваренный или консервированный осьминог для экономии времени. Яркий вкус за счет чеснока и паприки.

25 мин 380 ккал

Осьминог (предварительно отваренный или консервированный) · Оливковое масло · Чеснок · Сладкая паприка

Быстрая домашняя ветчина в рукаве
70% аутентичности

Быстрая домашняя ветчина в рукаве

Упрощенный рецепт домашней ветчины, приготовленной в рукаве для запекания. Сохраняет сочность и аромат, готовится быстрее классического варианта.

90 мин 220 ккал

Свиная вырезка или окорок без кости · Соль · Черный молотый перец · Сушеный чеснок

Быстрый Кордон Блю на Сковороде
70% аутентичности

Быстрый Кордон Блю на Сковороде

Упрощенный вариант Кордон Блю, приготовленный на сковороде без панировки, но с сохранением вкуса ветчины и сыра внутри курицы.

25 мин 400 ккал

Куриная грудка · Ветчина · Сыр (нарезанный ломтиками) · Растительное масло