DishkinDishkin
Назад
Цветная капуста, запеченная в духовке с сыром и чесноком
45 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
250 ккалКалории
15 гБелки
10 гУглеводы
18 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Цветная капуста, запеченная в духовке с сыром и чесноком

Традиционное блюдо · Русская

Классический рецепт запеченной цветной капусты с ароматным сыром и чесноком. Блюдо получается нежным внутри и с аппетитной корочкой снаружи.

Ингредиенты

Порции4
  • Цветная капуста1 кг
  • Сыр твердый (например, Гауда или Чеддер)150 г
  • Чеснок3 зубчика
  • Оливковое масло3 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу
  • Петрушка свежаянебольшой пучок

Приготовление

  1. 1

    Разогрейте духовку до 200°C. Сыр натрите на крупной терке. Чеснок мелко нарежьте или пропустите через пресс. Петрушку порубите.

  2. 2

    Цветную капусту разберите на соцветия. Промойте и обсушите.

  3. 3

    В большой миске смешайте соцветия цветной капусты с оливковым маслом, солью и перцем. Добавьте чеснок и перемешайте.

  4. 4

    Выложите капусту на противень, застеленный пергаментной бумагой, в один слой.

  5. 5

    Запекайте в разогретой духовке 20-25 минут, до мягкости.

  6. 6

    Посыпьте капусту тертым сыром и верните в духовку еще на 5-7 минут, пока сыр не расплавится и не подрумянится.

  7. 7

    Перед подачей посыпьте свежей петрушкой.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Классическая треска под сырной корочкой
Традиционное блюдо

Классическая треска под сырной корочкой

Нежная треска, запеченная под золотистой сырной корочкой с ароматными травами. Классическое блюдо, которое легко приготовить.

30 мин 350 ккал

Филе трески · Твердый сыр (например, Пармезан или Грюйер) · Лимон · Чеснок

Классический печёный картофель с грибами и сметаной
Традиционное блюдо

Классический печёный картофель с грибами и сметаной

Традиционное русское блюдо, где картофель запекается до мягкости с ароматными лесными грибами, луком и сметаной. Идеально подходит как самостоятельное блюдо или гарнир.

60 мин 350 ккал

Картофель · Шампиньоны или лесные грибы · Лук репчатый · Сметана

Судак, запеченный в сметанно-грибном соусе
80% аутентичности

Судак, запеченный в сметанно-грибном соусе

Нежный судак под сливочным соусом из сметаны и шампиньонов, запеченный до золотистой корочки. Изысканное блюдо с насыщенным вкусом.

50 мин 250 ккал

Филе судака · Шампиньоны · Сметана (20%) · Лук репчатый

Репа, запечённая с мёдом (Классический вариант)
Традиционное блюдо

Репа, запечённая с мёдом (Классический вариант)

Традиционное русское блюдо, где сладкая репа запекается с ароматным мёдом до мягкости и золотистой корочки. Простое, но изысканное сочетание вкусов.

60 мин 250 ккал

Репа · Мёд · Сливочное масло · Соль

Быстрый судак в духовке с овощами
75% аутентичности

Быстрый судак в духовке с овощами

Простой и быстрый рецепт запеченного судака с овощами, который готовится без лишних хлопот. Отличный вариант для будничного ужина.

30 мин 220 ккал

Филе судака · Болгарский перец (разных цветов) · Помидоры черри · Цукини