DishkinDishkin
Назад
Быстрые Куриные Наггетсы в Духовке
25 минвремя
Легкосложность
4Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
280 ккалКалории
28 гБелки
12 гУглеводы
12 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Быстрые Куриные Наггетсы в Духовке

80% аутентичности · Американская

Более легкая версия классических наггетсов, запеченная в духовке. Сохраняют хрустящую корочку и нежность курицы, но с меньшим количеством масла.

Ингредиенты

Порции4
  • Куриное филе500 г
  • Яйцо куриное1 шт.
  • Панировочные сухари150 г
  • Мука пшеничная50 г
  • Оливковое масло2 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Черный молотый перецпо вкусу
  • Паприка1 ч. л.

Приготовление

  1. 1

    Куриное филе нарежьте небольшими кусочками.

  2. 2

    Приправьте курицу солью, перцем и паприкой.

  3. 3

    В одной миске взбейте яйцо.

  4. 4

    В другую миску насыпьте муку, в третью – панировочные сухари.

  5. 5

    Обваляйте каждый кусочек курицы сначала в муке, затем во взбитом яйце, и в конце – в панировочных сухарях.

  6. 6

    Противень застелите пергаментной бумагой, слегка смажьте оливковым маслом.

  7. 7

    Выложите наггетсы на противень в один слой.

  8. 8

    Запекайте в предварительно разогретой до 200°C духовке 15-20 минут, до золотистой корочки.

  9. 9

    Переверните наггетсы в середине запекания для равномерной корочки.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Классические Куриные Наггетсы
Традиционное блюдо

Классические Куриные Наггетсы

Хрустящие снаружи, нежные внутри. Классические куриные наггетсы, обжаренные до золотистой корочки, станут отличным дополнением к любому обеду или ужину.

30 мин 350 ккал

Куриное филе · Яйцо куриное · Панировочные сухари · Мука пшеничная

Быстрые драники с сыром в духовке
70% аутентичности

Быстрые драники с сыром в духовке

Упрощенный вариант драников, запеченных в духовке для более здорового приготовления. Сыр добавляет нежности и сытости.

35 мин 280 ккал

Картофель · Сыр полутвердый (например, Чеддер) · Яйцо куриное · Мука пшеничная

Куриные Наггетсы с Пармезаном и Травами
70% аутентичности

Куриные Наггетсы с Пармезаном и Травами

Изысканная версия наггетсов с добавлением тертого пармезана и ароматных трав в панировку для более насыщенного вкуса.

35 мин 380 ккал

Куриное филе · Яйцо куриное · Панировочные сухари · Мука пшеничная

Быстрые куриные стрипсы в кукурузных хлопьях
70% аутентичности

Быстрые куриные стрипсы в кукурузных хлопьях

Легкий и быстрый вариант куриных стрипсов, где хрустящую корочку создают измельченные кукурузные хлопья.

25 мин 330 ккал

Куриное филе · Яйца · Кукурузные хлопья (несладкие) · Растительное масло для жарки

Быстрые Куриные Рулетики с Грибами и Сыром
70% аутентичности

Быстрые Куриные Рулетики с Грибами и Сыром

Упрощенный вариант классического блюда. Куриные рулетики с начинкой из грибов и сыра, быстро обжаренные и запеченные до готовности. Отличный выбор для будничного ужина.

45 мин 420 ккал

Куриное филе · Шампиньоны · Лук репчатый · Твердый сыр (например, Гауда)

Быстрые хрустящие яйца с фетой и зеленью
80% аутентичности

Быстрые хрустящие яйца с фетой и зеленью

Упрощенная версия, где в панировку добавляется мелко нарезанная зелень (например, укроп или петрушка) для аромата. Обжариваются до хруста.

20 мин 420 ккал

Яйца куриные · Сыр фета · Панировочные сухари · Яйца куриные (для панировки)