25 минвремя
Легкосложность
4Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
330 ккалКалории
27 гБелки
15 гУглеводы
17 гЖиры
Приблизительная оценка ИИ
Быстрые куриные стрипсы в кукурузных хлопьях
70% аутентичности · Американская
Легкий и быстрый вариант куриных стрипсов, где хрустящую корочку создают измельченные кукурузные хлопья.
Ингредиенты
Порции4
- Куриное филе500 г
- Яйца2 шт.
- Кукурузные хлопья (несладкие)200 г
- Растительное масло для жаркипо необходимости
- Сольпо вкусу
- Черный молотый перецпо вкусу
Приготовление
- 1
Нарежьте куриное филе на полоски.
- 2
Кукурузные хлопья измельчите в блендере или скалкой до состояния крупной крошки.
- 3
В одной миске взбейте яйца с солью и перцем. В другую насыпьте измельченные хлопья.
- 4
Обваляйте каждую полоску курицы сначала во взбитых яйцах, затем тщательно запанируйте в кукурузных хлопьях.
- 5
Разогрейте масло на сковороде. Обжаривайте стрипсы до золотистой корочки и готовности, примерно по 3 минуты с каждой стороны.
- 6
Выложите на бумажное полотенце.
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Пока нет оценок.
