DishkinDishkin
Назад
Гречневая каша с тушеной морковью и луком
35 минвремя
Легкосложность
4Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
250 ккалКалории
8 гБелки
40 гУглеводы
7 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Гречневая каша с тушеной морковью и луком

Традиционное блюдо · Русская

Классическая гречневая каша, приготовленная на воде, с добавлением тушеных овощей. Сытное и полезное блюдо для обеда или ужина.

Ингредиенты

Порции4
  • Гречка200 г
  • Морковка1 шт.
  • Лук1 шт.
  • Растительное масло1 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Вода400 мл

Приготовление

  1. 1

    Гречку промойте под холодной водой.

  2. 2

    В кастрюле доведите воду до кипения, добавьте соль и гречку. Уменьшите огонь, накройте крышкой и варите 15-20 минут, пока вся вода не впитается.

  3. 3

    Пока варится гречка, мелко нарежьте лук и натрите морковку на крупной терке.

  4. 4

    На сковороде разогрейте растительное масло. Обжарьте лук до золотистого цвета.

  5. 5

    Добавьте морковку к луку и тушите под крышкой на медленном огне 10-15 минут, пока овощи не станут мягкими.

  6. 6

    Готовую гречневую кашу смешайте с тушеными овощами.

  7. 7

    Подавайте горячей.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Гречневая каша с грибами и луком
Традиционное блюдо

Гречневая каша с грибами и луком

Простая, но очень вкусная и полезная гречневая каша, приготовленная на воде с обжаренными грибами и луком. Отличный вариант для сытного обеда или легкого ужина.

45 мин 450 ккал

Гречка · Грибы · Лук · Растительное масло