5 минвремя
Легкосложность
1Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
300 ккалКалории
10 гБелки
50 гУглеводы
8 гЖиры
Приблизительная оценка ИИ
Классическая Овсянка на ночь
Традиционное блюдо · Русская
Традиционный рецепт овсянки на ночь, приготовленный с молоком и ягодами, идеальный для завтрака.
Ингредиенты
Порции1
- Овсяные хлопья (геркулес)50 г
- Молоко150 мл
- Ягоды (свежие или замороженные)50 г
- Мед или кленовый сироп (по желанию)1 ч.л.
- Сольщепотка
Приготовление
- 1
В банку или контейнер насыпьте овсяные хлопья.
- 2
Добавьте щепотку соли.
- 3
Залейте молоком, перемешайте.
- 4
Добавьте ягоды и мед (если используете).
- 5
Плотно закройте крышкой и поставьте в холодильник на ночь (минимум на 6-8 часов).
- 6
Утром перемешайте и наслаждайтесь.
Оцените рецепт
Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.
Пока нет оценок.
