DishkinDishkin
Назад
Куриные грудки, запеченные с чесноком и травами
40 минвремя
Среднесложность
2Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
300 ккалКалории
40 гБелки
5 гУглеводы
12 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Куриные грудки, запеченные с чесноком и травами

70% аутентичности · Европейская

Сочные куриные грудки, запеченные в духовке с чесноком и ароматом трав. Отличное легкое блюдо.

Ингредиенты

Порции2
  • Курица2 шт. (грудки)
  • Чеснок5 зубчиков
  • Растительное масло2 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Сушеные травы (например, розмарин, тимьян)1 ч. л.

Приготовление

  1. 1

    Разогрейте духовку до 200°C. Куриные грудки промойте и обсушите бумажными полотенцами.

  2. 2

    Чеснок очистите. Часть зубчиков нарежьте тонкими пластинками, остальные оставьте целыми или разрежьте пополам.

  3. 3

    Сделайте в куриных грудках несколько глубоких надрезов и вставьте в них пластинки чеснока.

  4. 4

    В небольшой миске смешайте растительное масло, соль, черный перец и сушеные травы. Хорошо натрите этой смесью куриные грудки со всех сторон.

  5. 5

    Выложите куриные грудки на противень. Вокруг разложите оставшиеся целые зубчики чеснока.

  6. 6

    Запекайте в разогретой духовке 25-30 минут, или до полной готовности курицы (сок при проколе должен быть прозрачным).

  7. 7

    Перед подачей дайте курице отдохнуть 5 минут.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Куриные бедра, запеченные с картофелем и чесноком
Традиционное блюдо

Куриные бедра, запеченные с картофелем и чесноком

Сочные куриные бедра и ароматный картофель, запеченные в духовке до золотистой корочки. Простое, но очень вкусное блюдо для всей семьи.

75 мин 580 ккал

Бедра куринные · Картофель · Чеснок · Растительное масло

Куриные бедра, запеченные с картофелем и травами
85% аутентичности

Куриные бедра, запеченные с картофелем и травами

Ароматные и сочные куриные бедра, запеченные в духовке с картофелем, чесноком и свежими травами. Простое, но эффектное блюдо для ужина.

75 мин 580 ккал

Бедра куринные · Картофель · Чеснок · Растительное масло