DishkinDishkin
Назад
Куриный салат с помидорами и сметаной
20 минвремя
Легкосложность
4Порции
—Рейтинг
Пищевая ценность
280 ккалКалории
25 гБелки
10 гУглеводы
15 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Куриный салат с помидорами и сметаной

70% аутентичности · Домашняя

Легкий и освежающий салат из отварной или запеченной курицы, свежих помидоров, заправленный сметаной.

Ингредиенты

Порции4
  • Курица300 г
  • Помидоры250 г
  • Сметана100 г
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Растительное масло1 ст. л.

Приготовление

  1. 1

    Курицу отварить или запечь до готовности, затем остудить и нарезать небольшими кубиками или разобрать на волокна.

  2. 2

    Помидоры вымыть и нарезать кубиками.

  3. 3

    В миске смешать курицу и помидоры.

  4. 4

    Для заправки: смешать сметану с растительным маслом, солью и перцем. Хорошо перемешать.

  5. 5

    Заправить салат полученной заправкой и аккуратно перемешать.

  6. 6

    Подавать салат сразу после приготовления.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Куриный салат с яйцом и зеленью
75% аутентичности

Куриный салат с яйцом и зеленью

Простой и сытный салат из вареного куриного мяса с добавлением вареного яйца и свежей зелени. Отличный вариант для легкого ужина или обеда. Лимонный сок можно заменить майонезом.

20 мин 350 ккал

Вареное куриное мясо · Яйца куриные · Зелень (укроп, петрушка) · Соль

Салат из куриного филе с овощами
Традиционное блюдо

Салат из куриного филе с овощами

Легкий и освежающий салат, где нежное куриное филе сочетается со свежими овощами: помидорами, болгарским перцем и луком. Заправляется растительным маслом с соевым соусом.

20 мин 220 ккал

Куриное филе · Помидоры · Болгарский перец · Лук

Курица, запеченная с картофелем и помидорами
Традиционное блюдо

Курица, запеченная с картофелем и помидорами

Сочная курица с ароматным картофелем и спелыми помидорами, запеченные до золотистой корочки. Простое, но сытное блюдо, идеально подходящее для семейного ужина.

70 мин 450 ккал

Курица · Картофель · Помидоры · Растительное масло

Салат из куриной грудки с помидорами и огурцом
Традиционное блюдо

Салат из куриной грудки с помидорами и огурцом

Простой и освежающий салат, идеально подходящий для легкого обеда или ужина. Куриная грудка, свежие овощи и пикантная заправка создают сытное и вкусное блюдо.

20 мин 250 ккал

Куриная грудка · Помидоры · Огурец · Майонез