DishkinDishkin
Назад
Макаронный салат с овощами (без заправки)
20 минвремя
Легкосложность
3Порции
Рейтинг
Пищевая ценность
300 ккалКалории
10 гБелки
50 гУглеводы
7 гЖиры

Приблизительная оценка ИИ

Макаронный салат с овощами (без заправки)

50% аутентичности · Международная

Простой салат из отварных макарон с минимальным количеством ингредиентов. Может служить основой для более сложных салатов.

Ингредиенты

Порции3
  • макароны250 г
  • Растительное масло2 ст. л.
  • Сольпо вкусу
  • Чёрный перецпо вкусу
  • Помидоры черри100 г
  • Огурец свежий1 шт.

Приготовление

  1. 1

    Отварите макароны в подсоленной воде до готовности, затем откиньте на дуршлаг и промойте холодной водой.

  2. 2

    Если используете овощи, нарежьте помидоры черри пополам, а огурец кубиками.

  3. 3

    В миске смешайте макароны, нарезанные овощи (если используете).

  4. 4

    Заправьте растительным маслом, посолите и поперчите по вкусу. Хорошо перемешайте.

  5. 5

    Подавайте охлажденным или комнатной температуры.

Оцените рецепт

Выберите от 1 до 5 звёзд. Каждый рецепт можно оценить один раз.

Пока нет оценок.

Поделиться рецептом

Похожие рецепты

Ещё рецепты с похожей кухней, категорией или ингредиентами.

Салат из крабовых палочек с яйцом и овощами
85% аутентичности

Салат из крабовых палочек с яйцом и овощами

Простой и освежающий салат, который отлично подойдет для обеда или легкого ужина. Сочетание крабовых палочек, свежих овощей и яиц делает его сытным и вкусным.

20 мин 180 ккал

Крабовые палочки · Яйцо куриное · Томат · Огурец

Салат из крабовых палочек с яйцом и овощами
85% аутентичности

Салат из крабовых палочек с яйцом и овощами

Простой и освежающий салат, который идеально подходит для легкого обеда или закуски. Сочетание крабовых палочек, яиц и свежих овощей делает его сытным и вкусным.

15 мин 250 ккал

Крабовые палочки · Яйцо куриное · Томат · Огурец

Салат из свежих овощей с сосисками и заправкой из сметаны и творожного сыра
70% аутентичности

Салат из свежих овощей с сосисками и заправкой из сметаны и творожного сыра

Легкий и освежающий салат, который можно подать как самостоятельное блюдо или как закуску. Сочетание свежих овощей, пикантных сосисок и нежной заправки.

20 мин 320 ккал

Помидоры · Огурцы · Сосиски · Сметана

Салат из куриной грудки с огурцами и помидорами
Традиционное блюдо

Салат из куриной грудки с огурцами и помидорами

Легкий и освежающий салат, идеально подходящий для завтрака или закуски. Сочетание нежной курицы, хрустящих огурцов и сочных помидоров с пикантной заправкой.

20 мин 350 ккал

грудка куриная · огурец · помидор · листья салата

Макаронный салат с овощами
70% аутентичности

Макаронный салат с овощами

Освежающий салат из отварных макарон с обжаренными овощами, заправленный сливочным маслом. Легкое и вкусное блюдо, которое можно подавать как самостоятельное или как гарнир.

30 мин 320 ккал

макароны рожки · лук · морковь · сливочное масло

Кальмары по-корейски с овощами и зеленью
85% аутентичности

Кальмары по-корейски с овощами и зеленью

Более насыщенная версия блюда с добавлением свежих овощей и ароматной зелени, придающих дополнительную свежесть и текстуру.

50 мин 260 ккал

Кальмары (тушки) · Морковь · Огурец свежий · Болгарский перец (красный)